Smažená rýže s kuřecím masem - postup přípravy
Nemusíte trávit dlouhé minuty u trouby, abyste připravili výživný pokrm s bohatou chutí. Smažená rýže s kuřecím masem chutná a nezatíží organismus.
Všichni to známe – občas nám v lednici zůstane miska uvařené rýže od včerejšího oběda, která už sama o sobě nevypadá zrovna lákavě. Vyhodit ji by byl hřích, ale co s ní? Místo složitého vymýšlení příloh se jako dokonalé řešení nabízí blesková smažená rýže s kuřecím masem. Tento pokrm si v českých domácnostech získává obrovskou popularitu, protože v sobě spojuje přesně to, co od moderního jídla chceme: je hotový dřív, než stihnete prostřít stůl, nestojí skoro nic a chutná naprosto famózně. Šťavnaté kousky masa, nadýchané vaječné obláčky a křupavá zelenina vytvoří na jedné pánvi symfonii, které nikdo neodolá.
Tento kulinářský zázrak má své kořeny ve staré Číně, konkrétně v provincii Jiangsu, kde slavná rýže „Yangzhou“ vznikla jako geniální způsob, jak beze zbytku spotřebovat suroviny z předchozího dne. Číňané totiž moc dobře věděli, že čerstvě uvařená rýže se na smažení nehodí, protože je příliš lepivá. Teprve ta včerejší, dokonale vychlazená a proschlá z lednice, dokáže při kontaktu s rozpáleným olejem vytvořit tu správnou strukturu, kdy se každé zrnko krásně odděluje. Správná asijská marináda se sójovou omáčkou a rýžovým vínem navíc dodá masu neuvěřitelnou křehkost a hloubku, kterou si okamžitě zamilujete.
Obrovskou výhodou této bleskové asijské směsi je její neuvěřitelná variabilita. Rýže funguje jako čisté plátno, do kterého můžete schovat v podstatě jakoukoliv zeleninu, která vám zrovna zbyla v chladničce – skvěle se hodí sladký hrášek, kukuřice, proužky mrkve nebo klidně kousek brokolice. Pokud chcete pokrmu dodat ještě autentičtější šmrnc, zkuste na samém konci přidat hrst opražených kešu oříšků nebo pár kapek pikantního chilli oleje. Když navíc necháte rýži po dosmažení pár minut odpočívat, všechny chutě a vůně česneku s jarní cibulkou se dokonale propojí a vy vykouzlíte luxusní večeři z jednoho hrnce.
Základ
Marináda
Vykostěná kuřecí stehna nakrájejte na menší kousky, které smíchejte se sójovou omáčkou, rýžovým vínem, solí, pepřem a škrobem.
Maso nechte marinovat 10 minut a mezitím zpracujte zbytek ingrediencí. Do pánve s rozpáleným olejem vlijte rozšlehaná vejce se špetkou soli a smažte je asi 1 minutu za stálého míchání.
Vejce z pánve vyjměte a vložte do ní maso, které smažte 4–6 minut ze všech stran. Jakmile se zatáhne, přidejte k němu nadrobno nakrájený česnek a vejce.
Do směsi vmíchejte vařenou rýži a vše smažte další minutu.
Tip: Obecně je nutné rýži vařit asi 15 minut. Vždy se ale řiďte pokyny k přípravě pokrmu na obalu konkrétního produktu.
Pokrm ochuťte solí, pepřem, sójovou omáčkou a smažte ho další 1–2 minuty. Nakonec do směsi vmíchejte nadrobno nakrájenou papriku a jarní cibulku.
Poznámka: Před krájením z papriky odstraňte semeník.
Smaženou rýži s kuřecím masem můžete podávat ihned. Výraznější chuť ale získá, když ji necháte aspoň 10 minut odpočívat. Díky tomu se chutě lépe propojí.
Pokud máte svůj oblíbený recept nebo tip, co vařit k obědu, podělte se s námi o něj v naší FB skupině Hlavní jídla aneb Co vařit k obědu.
Videopostup krok za krokem
Zdroj receptu: Gina‘s Table

