Komentáře 
Příprava: 10 minut
Nízkokalorický dezert z banánů, tvarohu a čokolády - postup přípravy
I když držíte redukční dietu a bojíte se o svou postavu, nemusíte si nutně odepřít lahodné dezerty, které polechtají chuťové buňky svými sladkými tóny. Připravte si třeba úplně jednoduchý dortík bez cukru a mouky, který můžete mlsat bez obav a výčitek.
Ingredience
Želatinu smíchejte s vodou a nechte ji nabobtnat.
Do misky nasypte tvaroh, nalámejte k němu dva banány a obojí rozmixujte tyčovým mixérem do hladké konzistence.
Když je želatina nabobtnalá, přilijte ji do misky s tvarohem a banány a pokračujte v mixování, dokud se všechny suroviny nespojí do homogenní směsi.
Vlijte tvarohovou směs do misky, párkrát s ní lehce zatřeste, aby se hladina urovnala, a vložte ji na 3 až 4 hodiny do lednice vychladit. Pak dezert vyndejte z lednice, celý povrch posypejte strouhanou čokoládou a podávejte.
