Hustá polévka s mletým masem - postup přípravy
Pokud hledáte nápad na rychlý, chutný a výživný lehký oběd nebo večeři, je tato hustá polévka s mletým masem to pravé. Dokonale zasytí a je hotová za pár minut.
Představte si chladný podvečer, kdy se po celém domě rozline hřejivá a naprosto podmanivá vůně opékaného mletého masa, sladké mrkve, rozpečených rajčat a čerstvých bylinek. Tahle hustá polévka s mletým masem je přesně tím poctivým jídlem, které v mžiku zvedne náladu a spolehlivě zahřeje celou rodinu. Na první pohled vás okouzlí svou krásnou sytou barvou a bohatou texturou, ve které se snoubí šťavnaté maso s jemně podušenou zeleninou a vůní kopru. Je to parádní tip na rychlý, vydatný a nesmírně chutný oběd nebo večeři z jednoho hrnce, po kterém v miskách zaručeně nezbude ani jediná kapka.
Tyhle hutné zeleninové polévky s masem mají v sobě obrovský kus tradice, obzvláště ve východoaevropské a balkánské kuchyni. Lidé v dřívějších dobách potřebovali z dostupných surovin vykouzlit jídlo, které poctivě nasytí celou rodinu na celé odpoledne, aniž by museli vyvářet několik chodů. Kombinace mletého masa, nakrouhaného zelí a rajčatového základu sice trochu připomíná oblíbené zapečené závitky nebo boršč, ale v téhle rychlé a lehčí podobě si ji zamilujete hned napoprvé. Je to zkrátka recept, který se dědí s láskou a v moderní kuchyni má naprosto pevné místo.
Na tomhle receptu je nejlepší, jak moc si ho můžete přizpůsobit tomu, co máte zrovna doma v lednici. Pokud zrovna nemáte po ruce klasické hovězí nebo vepřové, klidně sáhněte po drůbežím mletém nebo třeba kouscích oblíbené klobásky. Pro ještě větší sytost můžete do polévky přihodit hrst červené čočky, předvařené fazole nebo pár bramborových kostiček. A až ji budete nabíjet na stůl, nezapomeňte na lžíci zakysané smetany – polévku nádherně zjemní a dodá jí ten správný šmrnc.
Ingredience
V hrnci s rozpáleným olejem restujte nadrobno nakrájenou cibuli 2–3 minuty. Přidejte mleté maso a pokračujte v restování dalších 4–6 minut.
Do směsi vmíchejte oloupanou nahrubo nastrouhanou mrkev a ochuťte ji solí, pepřem, sušeným česnekem a mletou sladkou paprikou.
Poznámka: Papriku nerestujte příliš dlouho, aby nezhořkla.
Asi po 30 sekundách směs zalijte vroucí vodou a vařte ji. Mezitím v pánvi s rozpuštěným máslem restujte nakrouhané hlávkové zelí asi 7 minut, pod pokličkou.
K zelí přidejte nakrájená rajčata, papriku a směs duste 5 minut pod pokličkou. Poté ji osolte a přidejte do hrnce s polévkou.
Tip: Před krájením z papriky odstraňte semeník.
Do polévky vmíchejte také bobkový list a vařte ji 15 minut. Nakonec přidejte nasekaný kopr s petrželkou a můžete servírovat.
Poznámka: Každou porci husté polévky s mletým masem ozdobte trochou bylinek.
Pokud se vám recept líbil, více podobných najdete v naší FB skupině Nejlepší recepty na polévky.
Videopostup krok za krokem
Zdroj receptu: Вкусные советы

