Domácí müsli tyčinky s ovocem a ořechy - postup přípravy
Müsli tyčinky zná v dnešní době asi každý a mnoho lidí si je naprosto zamilovalo, čemuž se nelze vůbec divit. Ovšem představa, že si je uděláte doma z poctivých surovin a za lepší cenu, je přeci jenom lákavější, navíc tyčinky obsahují jen 203 kalorií na 100 gramů.
Ingredience
Do větší misky nasypejte ovesné vločky. Banány oloupejte a rozmačkejte je vidličkou na kaši, přidejte je do mísy k vločkám. Sušené třešně dejte do jiné misky a zalijte je vodou, poté je sceďte a přidejte do mísy k vločkám. Vlašské ořechy nasekejte nadrobno a také je přidejte do mísy k vločkám. Nakonec už jen dodejte slunečnicová semínka a vše důkladně promíchejte.
Jablka oloupejte a nastrouhejte nahrubo, přidejte je k promíchanému těstu a znovu jej míchejte, nakonec ho i ručně uhněťte. Formu na pečení vyložte pečicím papírem a celé těsto do ní naneste a zarovnejte ho. Přikryjte ho dalším pečicím papírem a skleničkou ještě uhlaďte zbylé nerovnosti.
Formu dejte do trouby předehřáté na 180 stupňů a pečte těsto 45 minut. Poté máte hotovo, nyní už jen výsledek nakrájejte na tyčinky a můžete je podávat, dobrou chuť!
