Komentáře 
Příprava: 2 minuty
Česneková voda proti virům, bakteriím a plísním - postup přípravy
Pokud vás bacil a vy byste ho chtěli bacit též, připravte si česnekovou vodu, která všechny patogeny bez milosti vyžene z těla pryč. Navíc je šetrná vůči vašemu žaludku, nezpůsobuje nepříjemný česnekový zápach z úst a je téměř zadarmo,
Ingredience
Oloupejte jeden velký stroužek česneku, podélně jej rozkrojte napůl a vhoďte ho do sklenice s čistou pitnou vodou. Sklenici zakryjte talířkem a nechte česnek macerovat po dobu 24 hodin při pokojové teplotě. Poté jej ihned vypijte a okamžitě založte nový macerát na příští den.
Vymáčený stroužek nevyhazujte, ale použijte jej při běžné přípravě pokrmů. I tak v něm totiž stále zbylo dost sil, chuti i účinných látek.
Užívání
Česnekovou vodu užívejte 7 dní v kuse, a to nejlépe ráno před snídaní. Pouze lidé trpící gastritidou by měli užít česnekovou vodu půl hodiny po snídani, aby zabránili vzniku žaludečních obtíží.
Tuto kúru užívejte jednou za měsíc nebo i častěji, vždy ale po 7 dnech užívání zařaďte nejméně stejně dlouhou pauzu, abyste dopřáli tělu čas na využití získaných látek a regeneraci po jejich působení.
Účinky
Česnek totiž obsahuje celou řadu zdraví prospěšných látek, které dokážou čistit organismus od nečistot a usazenin. Dokážou rozpouštět usazený cholesterol z cév, stejně tak i vápenaté usazeniny. Pokud si tyto nánosy „střádáte“ několik let nebo i desetiletí, pro organismus může být jejich odstranění na nějakou dobu poněkud šokující.
Účinky za to ale stojí. Snížíte zátěž cévního systému, tím i krevní tlak a v důsledku i riziko aterosklerózy a cévních příhod. Mimoto česnek působí antisepticky, takže tlumí různé druhy zánětů v těle, ničí viry, bakterie, plísně i jiné cizopasné organismy, brání řídnutí kostí, snižuje hladinu cukru v krvi a příznivě působí při redukčních kúrách. Díky nízké ceně této kúry si její působení může vyzkoušet bez rizika úplně každý.
