Kopřivová omeleta se smaženou cibulkou - postup přípravy
Pochutnejte si na výživném jídle plném vitamínů, které je hotové za pár minut. Kopřivová omeleta se smaženou cibulkou je vláčná a hodí se ke snídani i obědu.
S příchodem jara nás to podvědomě táhne k bylinkám a všemu, co v přírodě zrovna pučí. Kopřiva je v naší kuchyni neprávem opomíjenou královnou, přitom v sobě skrývá víc síly než leckterý drahý superpotravinový prášek z druhého konce světa. Tato kopřivová omeleta je přesně tím receptem, který vás naučí dívat se na tuhle pichlavou bylinku s láskou. Je to neuvěřitelně lidské a upřímné jídlo – kombinace nasládlé osmažené cibulky, jemných vajec a čerstvě nasekaných mladých kopřiv vytváří na pánvi symfonii, která vás postaví na nohy. Je to ideální snídaně pro líné ráno, ale i bleskový oběd, když se vrátíte z procházky a chcete svému tělu dopřát něco poctivého.
Zajímavostí je, že kopřiva byla pro naše předky naprosto klíčovou surovinou. Už staří Římané ji používali k zahřátí a v lidovém léčitelství se jí vždy přisuzovala schopnost čistit krev a vracet do těla vitalitu po dlouhé zimě. V kuchyni se kopřiva chová podobně jako špenát, ale má mnohem zemitější a výraznější charakter. Fígl s přidáním másla a mleté papriky v tomto receptu je naprosto geniální – právě máslo totiž zjemní přirozenou „divokost“ bylinek a paprika dodá omeletě hřejivý podtón. Na talíři se pak pod vrstvou rozpuštěného sýra omeleta jen leskne a vy zjistíte, že jarní očista může být i neuvěřitelně chutným zážitkem.
Pokud máte v kuchyni chuť trochu experimentovat, kopřivová omeleta vám to ráda dovolí. Nemáte zrovna po ruce mladé kopřivy? Klidně je nahraďte medvědím česnekem nebo mladými lístky špenátu. Pro milovníky výraznějších chutí se nabízí do vaječné směsi přidat hrst uzené šunky nebo kousky kozího sýra, který se ke kopřivám hodí naprosto skvěle. Skvělou variací je také podávání omelety s kopečkem zakysané smetany nebo čerstvým tvarohem s pažitkou. Jídlo tak získá další rozměr svěžesti a na talíři bude vypadat jako z vyhlášeného venkovského bistra, kde se vaří z toho, co zrovna vyrostlo na zahradě.
Kouzlo tohoto receptu tkví hlavně v jeho jednoduchosti a spojení s přírodou. Ten moment, kdy na pánvi cítíte vůni restované cibulky a čerstvých bylinek pod pokličkou, je tou nejlepší pozvánkou ke stolu. Omeleta je sytá tak akorát, neuvěřitelně voňavá a díky sýrové peřince na povrchu ji s chutí snědí i ti, kteří by se na samotnou kopřivu dívali s nedůvěrou. Je to důkaz, že k vytvoření dokonalého jídla nepotřebujete plné regály surovin, ale jen pár čerstvých vajec, hrst mladých lístků a radost z toho, že si dopřáváte to nejlepší, co nám jarní příroda právě teď nabízí.
Základ
Vaječná směs
Na posypání
V pánvi s rozpáleným olejem smažte nadrobno nakrájenou cibuli 2–3 minuty, kterou osolte. K cibuli přidejte očištěné a nadrobno nasekané kopřivy a ingredience zamíchejte.
Směs zakryjte pokličkou a smažte ji na mírném ohni po dobu 3–4 minut. Po této době do pánve přidejte máslo a vše ochuťte pepřem.
Po další minutě směs zalijte vaječnou směsí, kterou připravíte smícháním vajec, soli, pepře a mleté sladké papriky. Obsah pánve už nemíchejte, zakryjte ho pokličkou a smažte 10 minut.
Na závěr kopřivovou omeletu posypte nastrouhaným sýrem, zakryjte ji pokličkou a po minutě ji servírujte dle potřeby.
Tip: Omeleta chutná i za studena. S nižší teplotou ale získá tužší konzistenci.
Pokud máte svůj oblíbený recept nebo tip, co vařit k obědu, podělte se s námi o něj v naší FB skupině Hlavní jídla aneb Co vařit k obědu.
Videopostup krok za krokem
Zdroj receptu: Турецкие рецепты от Елены Драган

