Oblíbené recepty

Nemáte žádné oblíbené recepty

Užitečné odkazy

Zapečená brokolice s bešamelem a brambory

3,5
Komentáře Komentáře
čas přípravy Příprava: 10 minut
čas vaření Vaření: 40 minut
Reklama

Zapečená brokolice s bešamelem a brambory - postup přípravy

Nemusíte špinit hory nádobí, abyste připravili výživné jídlo s bohatou chutí. Zapečená brokolice s bešamelem a brambory poslouží jako lehký hlavní chod i příloha k masu.

Hledáte-li jídlo, které v sobě spojuje lehkost zeleniny a sytost poctivé domácí kuchyně, zapečená brokolice s bešamelem je přesně tou pravou volbou. Je to lidský a neuvěřitelně upřímný recept, který sází na harmonii chutí, jimž vévodí sametově jemná omáčka a dozlatova zapečený sýr. Pod světlem v kuchyni vypadá zapékací mísa s probublávající mozzarellou naprosto luxusně a lákavě. Je to ideální volba pro rodinný oběd nebo lehkou večeři, která pohladí po duši a zasytí bez pocitu těžkosti. Kouzlo tohoto pokrmu tkví v jeho ušlechtilé jednoduchosti a schopnosti proměnit běžné suroviny v malou gastronomickou slavnost přímo u vás doma.

Zajímavostí je, že ačkoliv bešamel vnímáme jako pilíř francouzské vysoké gastronomie, jeho kořeny sahají až do renesanční Itálie. Právě italský vliv přinesl do tohoto receptu špetku muškátového oříšku, což je v této kombinaci naprosto klíčový prvek. Muškátový oříšek dokáže nenápadně propojit mléčnou jemnost omáčky se specifickou chutí brokolice v jeden dokonalý celek. Fígl s použitím parmazánu přímo do omáčky pak dodává pokrmu hlubší, ušlechtilý charakter, který skvěle doplňuje pružnou mozzarellu na povrchu. Je to důkaz, že i zeleninové jídlo může mít neuvěřitelnou hloubku a šmrnc.

Pokud rádi v kuchyni experimentujete, tato zapečená brokolice vám nabízí úžasné plátno pro vaši fantazii. Místo klasické cibule můžete vyzkoušet jemnější šalotku nebo pórek pro ještě krémovější nádech. Máte rádi texturu navíc? Zkuste do jedné z vrstev přidat hrst nasekaných vlašských ořechů nebo kousky uzeného tofu pro sytější variantu. Skvělou variací je také přidání trošky čerstvého tymiánu do bešamelu, což jídlu dodá příjemně lesní aroma. Pokrm chutná naprosto famózně ihned po vytažení z trouby, kdy je sýr krásně táhlý a omáčka dokonale krémová, ale ostudu neudělá ani druhý den jako rychlý oběd v práci.

Kouzlo tohoto receptu tkví v jeho bezprostřednosti a v radosti z tvoření vrstev, které se v troubě propojí v symfonii chutí. Ten moment, kdy na stůl pokládáte voňavou, ještě horkou zapékací mísu, je tou nejlepší odměnou pro každého kuchaře. Jídlo je výživné, neuvěřitelně voňavé a díky poctivému bešamelu působí velmi poctivě. Je to důkaz, že k vytvoření dokonalého rodinného zážitku nepotřebujete drahé ingredience, ale jen chuť spojit brambory a brokolici v jídlo, které prostě zahřeje u srdce i u žaludku každého strávníka u vašeho stolu.

Reklama
Ingredience pro:
4 porce
+ -

Základ

Bešamel

Na posypání

Kuchařka
Kuchařka: Markéta Bieleszová
Reklama
1. KROK

Brokolici rozdělte na růžičky, které smažte v pánvi s rozpáleným olejem asi 1 minutu ze všech stran. Poté zeleninu zalijte vodou, zakryjte ji pokličkou a vařte ji 12 minut. 

Reklama
2. KROK

Mezitím vařte v samostatném hrnci neoloupané brambory 15–20 minut doměkka. Poté je sceďte a po vychladnutí je oloupejte a nakrájejte na menší kousky. Uvařenou brokolici z pánve vyjměte a vložte do ní máslo, které nechte rozpustit.

3. KROK

Na másle poté smažte nadrobno nakrájenou cibuli 2–3 minuty. K cibuli přidejte nastrouhaný česnek a směs ochuťte solí a pepřem. Poté ji zaprašte moukou a po minutě zalijte mlékem. 

Reklama
4. KROK

Po další minutě do omáčky vmíchejte nastrouhaný parmazán, muškátový oříšek a vzniklý bešamel odstavte z tepla. Polovinu bešamelu poté vlijte do zapékací mísy. 

5. KROK

Bešamel pokryjte ⅔ brambor, brokolicí a tu zakryjte zbylou třetinou brambor. Pokrm následně zalijte zbytkem bešamelu a zasypte ho nastrouhanou mozzarellou. 

6. KROK

Pokrm pečte v předehřáté troubě na 180 °C po dobu 15–20 minut. Zapečenou brokolici s bešamelem můžete po upečení ihned servírovat. 

Tip: Každou porci můžete ozdobit nasekanou petrželkou. 

7. KROK

Pokud máte svůj oblíbený recept nebo tip, co vařit k obědu, podělte se s námi o něj v naší FB skupině Hlavní jídla aneb Co vařit k obědu.

8. KROK

Videopostup krok za krokem

9. KROK
Jiřina Burdová šéfredaktorka receptů