Kuřecí prsa na česneku s medem - postup přípravy
Připravte si kuřecí prsa na česneku, která jsou křehká a plná rozmanitých chutí. Pokrm se skvěle hodí k hlavnímu jídlu ve dnech, kdy na vaření nemáte mnoho času.
Základ
Na posypání
Kuřecí prsa na povrchu nařízněte na několika místech, ochuťte je solí s pepřem a obalte v mouce. Maso následně smažte na pánvi s rozpuštěnými 3 lžícemi másla po dobu 5–6 minut z jedné strany a další 4 minuty ze strany druhé.
Po této době přidejte do pánve zbylé máslo s nadrobno nakrájeným česnekem a vše zalijte medem, sójovou omáčkou a jablečným octem.
Tip: Máslo můžete nahradit 2,5 lžícemi olivového oleje a med javorovým sirupem.
Ingredience promíchejte a vařte 2–3 minuty. Na závěr pokrm zasypte pažitkou a odstavte z tepla.
Tip: Kuřecí prsa na česneku servírujte s rýží, brambory nebo jinou oblíbenou přílohou.
Pokud máte svůj oblíbený recept nebo tip, co vařit k obědu, podělte se s námi o něj v naší FB skupině Hlavní jídla aneb Co vařit k obědu.
Videopostup krok za krokem
Zdroj receptu: Essen Rezepte
Facebook komentáře
Pro zobrazení, se přihlaste.