Vaječná omeleta se zelím a sýrem - postup přípravy
Jen za pár minut můžete vykouzlit jedinečný pokrm, který je výživný, vláčný a zasytí na dlouhou dobu. Vaječná omeleta se zelím ohromí lákavým vzhledem a vůní.
Vaječná omeleta se zelím a sýrem je naprosto geniální, bleskově připravená pochoutka, která v sobě spojuje křupavou strukturu šťavnaté zeleniny a sametově vláčnou, nadýchanou texturu vajec. Když do této dobroty poprvé s chutí kousnete, okamžitě vás překvapí harmonie plných chutí, v níž se snoubí jemná nasládlost dušeného zelí s výrazným česnekovým a sýrovým akcentem. Tento originální pokrm je skvělou volbou pro dny, kdy zatoužíte po rychlém, sytém a hřejivém jídle z jedné pánve, které vás zaručeně postaví na nohy.
Ačkoliv vaječné omelety patří k nejstarším a nejuniverzálnějším kuchařským pokrmům na světě, spojení vajec s pevnými zelnými steaky odráží moderní vlnu vynalézavé zeleninové gastronomie. Zelí bylo v našich končinách odedávna základní a nesmírně ceněnou surovinou, plnou vitamínů a prospěšných látek, avšak úprava v podobě silných plátků opečených na másle dává této skromné zelenině zcela nový, luxusní rozměr. Spojením venkovské tradice a chytré přípravy vzniklo jídlo, které dokazuje, že i z těch nejběžnějších surovin ukrytých v lednici lze vykouzlit naprostou kulinářskou extázi pro celou rodinu.
Obrovskou předností tohoto receptu je jeho neuvěřitelná variabilita, která vám dává volnou ruku k tvořivému kulinářskému experimentování. Pokud máte rádi výraznější masové chutě, můžete k zelí na pánev přihodit kousky křupavé slaniny, šunky nebo oblíbené klobásky. Milovníci sýrů mohou vedle základního strouhaného sýra přisypat také trochu výrazné nivy, parmazánu či uzené goudy. A pro milovníky pikantnějších zážitků se nabízí přidat do vaječné směsi špetku chilli papriček, nasekanou jarní cibulku nebo čerstvé bylinky. Výsledek vás pokaždé nadchne.
Základ
Těsto
Očištěné hlávkové zelí nakrájejte na steaky o šířce asi 2 cm, které následně vložte do pánve se rozpáleným olejem a rozpuštěným máslem.
Steaky ze zelí restujte 3 minuty z každé strany a připravte těsto. Vejce vyšlehejte se solí, pepřem, mletou sladkou paprikou, mlékem a prolisovaným česnekem.
Tip: Množství koření určete na základě vlastní chuti.
Jakmile je zelí orestované z obou stran, ochuťte ho solí, pepřem a podlijte ho horkou vodou. Pánev zakryjte pokličkou a zelí duste 8–12 minut.
Po této době zelí zalijte připraveným těstem a posypte ho najemno nastrouhaným sýrem. Pánev znovu zakryjte pokličkou a pokrm vařte ještě 7 minut. Vaječnou omeletu se zelím následně servírujte dle potřeby.
Pokud máte svůj oblíbený recept nebo tip, co vařit k obědu, podělte se s námi o něj v naší FB skupině Hlavní jídla aneb Co vařit k obědu.
Videopostup krok za krokem
Zdroj receptu: Rezept zeit

