Oblíbené recepty

Nemáte žádné oblíbené recepty

Užitečné odkazy

Vaječná omeleta se zelím a sýrem

5,0
Komentáře Komentáře
čas přípravy Příprava: 10 minut
čas vaření Vaření: 29 minut
Reklama

Vaječná omeleta se zelím a sýrem - postup přípravy

Jen za pár minut můžete vykouzlit jedinečný pokrm, který je výživný, vláčný a zasytí na dlouhou dobu. Vaječná omeleta se zelím ohromí lákavým vzhledem a vůní.

Vaječná omeleta se zelím a sýrem je naprosto geniální, bleskově připravená pochoutka, která v sobě spojuje křupavou strukturu šťavnaté zeleniny a sametově vláčnou, nadýchanou texturu vajec. Když do této dobroty poprvé s chutí kousnete, okamžitě vás překvapí harmonie plných chutí, v níž se snoubí jemná nasládlost dušeného zelí s výrazným česnekovým a sýrovým akcentem. Tento originální pokrm je skvělou volbou pro dny, kdy zatoužíte po rychlém, sytém a hřejivém jídle z jedné pánve, které vás zaručeně postaví na nohy.

Ačkoliv vaječné omelety patří k nejstarším a nejuniverzálnějším kuchařským pokrmům na světě, spojení vajec s pevnými zelnými steaky odráží moderní vlnu vynalézavé zeleninové gastronomie. Zelí bylo v našich končinách odedávna základní a nesmírně ceněnou surovinou, plnou vitamínů a prospěšných látek, avšak úprava v podobě silných plátků opečených na másle dává této skromné zelenině zcela nový, luxusní rozměr. Spojením venkovské tradice a chytré přípravy vzniklo jídlo, které dokazuje, že i z těch nejběžnějších surovin ukrytých v lednici lze vykouzlit naprostou kulinářskou extázi pro celou rodinu.

Obrovskou předností tohoto receptu je jeho neuvěřitelná variabilita, která vám dává volnou ruku k tvořivému kulinářskému experimentování. Pokud máte rádi výraznější masové chutě, můžete k zelí na pánev přihodit kousky křupavé slaniny, šunky nebo oblíbené klobásky. Milovníci sýrů mohou vedle základního strouhaného sýra přisypat také trochu výrazné nivy, parmazánu či uzené goudy. A pro milovníky pikantnějších zážitků se nabízí přidat do vaječné směsi špetku chilli papriček, nasekanou jarní cibulku nebo čerstvé bylinky. Výsledek vás pokaždé nadchne.

Reklama
Ingredience pro:
1 kus
+ -

Základ

Těsto

Kuchařka
Kuchařka: Markéta Mato
Reklama
1. KROK

Očištěné hlávkové zelí nakrájejte na steaky o šířce asi 2 cm, které následně vložte do pánve se rozpáleným olejem a rozpuštěným máslem. 

Reklama
2. KROK

Steaky ze zelí restujte 3 minuty z každé strany a připravte těsto. Vejce vyšlehejte se solí, pepřem, mletou sladkou paprikou, mlékem a prolisovaným česnekem.

Tip: Množství koření určete na základě vlastní chuti. 

3. KROK

Jakmile je zelí orestované z obou stran, ochuťte ho solí, pepřem a podlijte ho horkou vodou. Pánev zakryjte pokličkou a zelí duste 8–12 minut.

Reklama
4. KROK

Po této době zelí zalijte připraveným těstem a posypte ho najemno nastrouhaným sýrem. Pánev znovu zakryjte pokličkou a pokrm vařte ještě 7 minut. Vaječnou omeletu se zelím následně servírujte dle potřeby. 

5. KROK

Pokud máte svůj oblíbený recept nebo tip, co vařit k obědu, podělte se s námi o něj v naší FB skupině Hlavní jídla aneb Co vařit k obědu.

6. KROK

Videopostup krok za krokem

7. KROK

Zdroj receptu: Rezept zeit

Jiřina Burdová šéfredaktorka receptů