Oblíbené recepty

Nemáte žádné oblíbené recepty

Užitečné odkazy

Zapečené papriky s feta sýrem

3,0
Komentáře Komentáře
čas přípravy Příprava: 10 minut
čas vaření Vaření: 30 minut
Reklama

Zapečené papriky s feta sýrem - postup přípravy

Díky tomuto receptu získáte předkrm, vegetariánské hlavní jídlo i přílohu k masu. Zapečené papriky s feta sýrem jsou šťavnaté a příjemně pikantní.

Když uprostřed horkého léta přemýšlíte, jak naložit s úrodou křupavé barevné zeleniny, většina z nás zatouží po jídle, které evokuje bezstarostnou atmosféru dovolené u moře. V dnešní uspěchané době člověk v kuchyni hledá spíše stoprocentní spolehlivost, finanční nenáročnost, přímočarost a minimum námahy. Tyto zapečené papriky s feta sýrem jsou však jasným důkazem, že ze sladkých kapií a poctivé mléčné náplně se dá bleskově vytvořit luxusní, šťavnaté a neobyčejně voňavé kulinářské dílo. Zapomeňte na unavené, těžké a vysušené pokrmy bez nápadu, které v žaludku zanechají jen pocit plnosti. Tento poddajný, neskutečně tvárný a rafinovaný pokrm vsází na dokonalou harmonii pečených lusků, slané fety, osvěžujícího jogurtu a pikantního chilli. Výsledkem je na první pohled lákavá, polštářově měkká a nevídaně šťavnatá porce, se kterou s čistou hlavou vyřešíte předkrm, lehký oběd i přílohu a vnesete do horkých dní hlubokou úlevu.

Zatímco plněná zelenina je stálicí tuzemských domácností, samotný koncept pečení kapií plněných slaným ovčím či kozím sýrem má své hluboké kořeny v tradiční řecké a balkánské gastronomii, kde je tento pokrm známý pod názvem „piperies gemistes me feta“. V kuchyni to totiž funguje jako čistá gastronomická věda – vysoká teplota v troubě způsobí, že přirozené cukry v paprice začnou jemně karamelizovat a její slupka změkne, zatímco kombinace fety, řeckého jogurtu a strouhané mozzarelly s ementálem vytvoří uvnitř dokonale krémové, táhlé a nevšedně bohaté jádro. Pikantní chilli tóny navíc skvěle vyvažují tučnost sýrové směsi. Pro unavenou mysl po náročném pracovním dni představuje toto hřejivé, voňavé a barevné sousto okamžitý zdroj nové energie a čisté kulinářské radosti.

Tento rychlý, levný a úžasně tvárný základ vám navíc dává stoprocentní svobodu k improvizaci a zkoušení nových chuťových variací přesně podle toho, co zrovna ukrývá vaše chladnička, spíž nebo aktuální nálada. Klasická středomořská kompozice s čerstvým koriandrem, olivovým olejem a kousky chilli je sice naprostá rodinná hitparáda, která nikdy nezklame žádného gurmána, ale limity neexistují. Pokud koriandru zrovna nefandíte, můžete ho hravě nahradit nasekaným čerstvým oregánem, bazalkou nebo plocholistou petrželkou. Skvělou a velmi zajímavou obměnu zažijete také tehdy, když do sýrové směsi prolisujete stroužek česneku, přidáte nadrobno nakrájená sušená rajčata, černé olivy, nebo povrch před pečením zakápnete hustou a sladkokyselou redukcí z balzamikového octa.

Reklama
Ingredience pro:
4 kusy
+ -

Základ

Náplň

Na potření

Kuchařka
Kuchařka: Markéta Bieleszová
Reklama
1. KROK

Z omytých kapií odkrojte stopky a zbavte je semeníků. Poté je na jedné straně rozřízněte, abyste vytvořili kapsu k plnění. Fetu smíchejte s řeckým jogurtem a nastrouhaným sýrem. 

Reklama
2. KROK

Přidejte nasekaný koriandr, olivový olej a ingredience důkladně zamíchejte. 

Poznámka: V receptu byl použitý mix mozzarelly a ementálu. 

3. KROK

Směs ochuťte pepřem, chilli kousky a po zamíchání ji vložte do paprik. Ty následně vyskládejte na plech pokrytý pečicím papírem a každou z nich polijte lžičkou olivového oleje.

Reklama
4. KROK

Zeleninu pečte v předehřáté troubě na 180 °C po dobu 30 minut a poté je nechte vychladnout. 

Tip: Zapečené papriky s feta sýrem můžete servírovat polité balzamikovým octem.

5. KROK

Pokud máte svůj oblíbený recept nebo tip, co vařit k obědu, podělte se s námi o něj v naší FB skupině Hlavní jídla aneb Co vařit k obědu.

6. KROK

Videopostup krok za krokem

7. KROK

Zdroj receptu: Snadné recepty 

Jiřina Burdová šéfredaktorka receptů