Komentáře 
Vaření: 10 minut
Zlatý nápoj proti kašli s kurkumou a šalvějí - postup přípravy
Pokud vás trápí úporný kašel a zahlenění, které vám nedá v noci spát, vyzkoušejte recept na zlatý nápoj proti kašli s kurkumou a šalvějí. Příprava tohoto přírodního léku vám zabere jen pár minut, navíc je ze surovin, které najdete běžně u sebe v kuchyni.
Ingredience
Mléko nalijte do hrnce a přidejte do něj lžíci šalvěje nebo 3 sušené listy. Mléko přiveďte k varu a nechte ho vařit dvě minuty.
Hrnce stáhněte z ohně a do mléka přidejte malou lžíci másla. Hrnec poté přikryjte poklicí a nechte ho odstát. Po 15 minutách nápoj přeceďte nebo vyjměte listy šalvěje.
Poté do nápoje přidejte med, kurkumu a vše dobře promíchejte. Celý nápoj vypijte půl hodiny před spaním, ideálně pomalu a po doušcích.
Nápoj může být užívat dětmi i dospělými.
- Zlatý nápoj může pomoci zmírnit příznaky nachlazení, jako je kašel, zahlenění či bolest v krku.
- Šalvěj a med mají potenciál bojovat proti bakteriím a podporovat tak hojení.
- Kurkuma přidá do nápoje antioxidační vlastnosti a posiluje imunitu.
- Mléko a máslo zlepší chuť nápoje.
Pokud hledáte inspiraci na zavařování, přidejte se do naší FB skupiny Sezónní recepty, zavařování.
Videopostup krok za krokem
Zdroj receptu: Lekovite Biljke
