Name: Zdravý napoj z ovesných vloček a kurkumy
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Ingredients: 1 šálek ovesné vločky; 2 sklenice voda; 1 lžička kurkuma

4,0

Komentáře

Příprava: 20 minut

Zdravý napoj z ovesných vloček a kurkumy - postup přípravy

Zdravý nápoj z ovesných vloček a kurkumy vás spolehlivě postaví na nohy. Působí velmi příznivě na trávení a očistu celého vašeho těla.

Ingredience pro:

1 dávka

+ -

Ingredience

ovesné vločky - 1 šálek

voda - 2 sklenice

kurkuma - 1 lžička

Kuchařka: Marie Möglichová

1. KROK

Ovesné vločky zalijte vodou a v mixéru je rozmixujte do ztracena. Rozmixované vločky s vodou přeceďte přes cedník do mísy. Do přecezené tekutiny přidejte lžičku kurkumy a nápoj znovu rozmixujte.

2. KROK

Nápoj z ovesných vloček vám pomůže se spalováním břišních tuků a také s očistou celého těla od škodlivých toxinů. Kromě jiného obsahuje také pro tělo důležitý vápník, hořčík a železo.