Medový nápoj s citronem a kořením - postup přípravy
Nyní můžete zastavit kašel pomocí medového nápoje, který je plný voňavého koření a citronové šťávy. Nápoj vás zahřeje a posílí vaši imunitu, nejen, v chladných dnech.
Ingredience
Med smíchejte, nádobě s víkem, s jablečným octem a citronovou šťávou. Jakmile se ingredience propojí, vmíchejte do nich mletou skořici a mletý hřebíček.
Směs znovu promíchejte a zalijte ji horkou vodou. Nádobu uzavřete a tekutinu důkladně protřepte.
Abyste dosáhli nejlepších výsledků, užívejte sklenici medového nápoje jednou denně, po dobu 3 dnů.
Tip: Nápoj můžete rozdělit na dávky. V takovém případě pijte ½ sklenice ráno a ½ večer. Chcete-li si připravit vždy čerstvý nápoj, množství ingrediencí rozdělte na polovinu.
Účinky
- med – působí antidepresivně a ulevuje od úzkosti, je bohatý na antioxidanty a pomáhá v boji proti virům
- jablečný ocet – pomáhá zlepšit dýchání a pomáhá v boji s bakteriemi
- citronová šťáva – pomáhá ulevit od bolesti v krku, je bohatý na vitamín C a posiluje imunitu
- skořice – má antibakteriální a antivirové účinky a působí protizánětlivě
- hřebíček – má podobné účinky jako skořice
Poznámka: Dávkování nepřekračujte. Pokud vaše zdravotní problémy neustávají, vyhledejte pomoc svého lékaře.
Pokud hledáte inspiraci na zavařování, přidejte se do naší FB skupiny Sezónní recepty, zavařování.
Videopostup krok za krokem
Zdroj receptu: Jeden den recept
