Přírodní lék proti kašli s česnekem a zázvorem

Horní část pomeranče odřízněte a polovinu vnitřní části vydlabejte.

Poznámka: Aby pomeranč nepadal a stál, trochu spodní strany odřízněte. 

Do pomeranče vložte nadrobno nakrájený česnek. Přidejte taky oloupaný nakrájený zázvor a lžičku medu. Ingredience důkladně zamíchejte, pomeranč přiklopte uříznutou částí a nechte jeho obsah reagovat 2 hodiny. 

Obsah pomeranče sceďte a z ovoce vymačkejte maximum šťávy. Nápoj následně užívejte pravidelně, abyste dosáhli nejlepších výsledků. 

Účinky

• pomeranč – posiluje imunitní systém a vyrovnává střevní mikroflóru
• česnek – ulevuje od sípání, astmatu a kašle, snižuje otoky dýchacích cest a zlepšuje dýchání, slouží jako prevence rakoviny
• zázvor – posiluje imunitu a chrání před chřipkou a nachlazením, posiluje kardiovaskulární systém, zlepšuje trávení a dodává energii
• med –  působí antibakteriálně, posiluje zdraví jater a zlepšuje průtok krve, posiluje obranyschopnost a ulevuje od kašle

Dávkování

• Děti od 2 let: 2 čajové lžičky denně
• Osoby starší 12 let: 1x denně 1 sklenice

Poznámka: Jste-li na některou ingredienci alergičtí, konzumaci léku proti kašli se vyhněte. Lék není vhodný pro děti do 2 let a pro těhotné a kojící ženy. Pokud si užíváním nejste jistí, poraďte se se svým lékařem.

Zdroj receptu: PRATİK YEMEK TARİFLERİ