Oblíbené recepty

Nemáte žádné oblíbené recepty

Užitečné odkazy

Pečené kuře s rýží a zeleninou

4,0
Komentáře Komentáře
čas přípravy Příprava: 20 minut
čas vaření Vaření: 60 minut

Pečené kuře s rýží a zeleninou - postup přípravy

Pochutnejte si na křehkém masu a příloze, nasáklé kuřecí šťávou. Díky pečenému kuřeti s rýží a zeleninou v jedné troubě se navíc vyhnete hoře špinavého nádobí.

Jsou jídla, která v sobě mají zvláštní schopnost spojovat. Vůně pečeného kuřete, rýže nasáklé šťávou a zeleniny pomalu měknoucí v troubě patří přesně mezi ty, které dokážou svolat rodinu ke stolu bez jediného slova. Pečené kuře s rýží a zeleninou je klasika, která se v různých obměnách objevuje v kuchyních po celém světě – a právem. Je syté, poctivé, přitom ale nepůsobí těžce a dobře se přizpůsobí chutím celé rodiny.

Kořeny podobných pokrmů sahají hluboko do domácí kuchyně, kde se vždy hledala jídla „vše v jednom“. Maso, příloha i zelenina se připravovaly společně, aby vzniklo plnohodnotné jídlo bez zbytečného hlídání několika hrnců. Právě tahle praktičnost udělala z pečeného kuřete s rýží oblíbený nedělní oběd i spolehlivou volbu na všední den. Navíc jde o recept, který snese spoustu obměn a pokaždé chutná trochu jinak.

Velkou roli tu hraje koření a marináda. Jemné, ale výrazné chutě dodávají kuřeti šťavnatost a rýži příjemnou hloubku, díky které není jen obyčejnou přílohou. Zelenina zase celý pokrm odlehčuje a přidává barvu i svěžest. Výsledkem je harmonické jídlo, které nepůsobí fádně ani po několika opakováních.

Zajímavé je, že podobné kombinace najdeme v mnoha kuchyních světa. Na Blízkém východě se kuře s rýží připravuje s aromatickým kořením, ve Středomoří se přidávají bylinky a rajčata, v asijských zemích zase hraje prim sójová omáčka nebo zázvor. Česká verze je o něco jemnější, ale o to víc sází na poctivou chuť masa a zeleniny.

Pokud máte chuť si recept upravit, možností je opravdu hodně. Rýži lze nahradit bulgurem nebo kuskusem, zeleninu obměnit podle sezóny a kuře ochutit jinou směsí koření. Někteří dávají přednost pikantnější variantě, jiní přidají bylinky nebo kapku citronu pro svěžejší tón. Skvěle funguje i jednoduchý dip, který celý pokrm příjemně doplní a dodá mu další rozměr.

Pečené kuře s rýží a zeleninou je zkrátka důkazem, že i obyčejné suroviny dokážou vytvořit výjimečné jídlo. Takové, které zasytí, potěší a zanechá pocit domácí pohody – a právě proto se k němu lidé znovu a znovu vracejí.

Ingredience pro:
4 porce
+ -

Základ

Marináda

Příloha

Dip

Kuchařka
Kuchařka: Markéta Bieleszová
1. KROK

Hrudník kuřete rozkrojte tak, abyste z masa vytvořili plát. Maso následně ochuťte z obou stran směsí soli, pepře, kurkumy, sušeného česneku a mleté sladké papriky. 

2. KROK

Pokračujte s přípravou marinády. Nakrájenou cibuli rozmixujte společně s paprikou, rajčaty, oloupaným česnekem a petrželkou.

Poznámka: Před krájením z papriky odstraňte semeník. 

3. KROK

Vzniklou marinádou potřete maso z obou stran a poté na něj položte grilovací mřížku, skrze kterou protáhněte konce stehen a křídel. Tyto části zafixujte pomocí párátek tak, aby kuře po vložení do trouby viselo. 

4. KROK

Nakonec připravte přílohu. Na plech rozprostřete rýži, kterou pokryjte nakrájenou oloupanou mrkví, paprikou a cuketou. Směs ochuťte solí, pepřem, zamíchejte ji a zalijte smetanou na vaření. 

5. KROK

Pokrm pečte při 180 °C asi 60 minut. Pečené kuře s rýží a zeleninou následně podávejte s dipem. Ten připravíte smícháním majonézy, citronové šťávy, mleté sladké papriky, sušeného česneku, soli, sušeného kopru, sušené cibule a pepře.

6. KROK

Pokud máte svůj oblíbený recept nebo tip, co vařit k obědu, podělte se s námi o něj v naší FB skupině Hlavní jídla aneb Co vařit k obědu.

7. KROK

Videopostup krok za krokem

8. KROK
Jiřina Burdová šéfredaktorka receptů