Pečená stehna s bramborami z 1 plechu - postup přípravy
Díky tomuto jednoduchému receptu si pochutnáte a nebudete muset mýt hory špinavého nádobí. Pečená stehna s bramborami jsou šťavnatá a úžasně křehká.
Každý z nás to moc dobře zná. Chcete pro svou rodinu připravit poctivý, teplý oběd, ze kterého budou všichni nadšení, ale představa, že po jídle strávíte další hodinu drhnutím hrnců, pánví a misek, vám spolehlivě zkazí náladu. Právě proto se hitem moderních českých kuchyní stala jídla z jednoho plechu. Naprostým králem této kategorie jsou pečená kuřecí stehna s bramborami a zeleninou. Tento pokrm v sobě spojuje rodinnou tradici s neuvěřitelnou praktičností. Během pečení totiž dochází k naprosté magii – šťáva z masa pomalu stéká dolů, kde se propojuje s bylinkami a česnekem, a vytváří tak dokonalý sos, v němž se brambory i zelenina upečou do polštářkové měkkosti.
Tento geniální způsob přípravy, kdy se maso peče rovnou na lůžku z přílohy, má své kořeny v tradiční venkovské kuchyni starého Středomoří. V Řecku nebo Itálii bylo naprosto běžné, že hospodyně ráno naskládaly do hliněného pekáče vše, co dům dal – od brambor přes rajčata až po divoké bylinky –, navrch položily maso a pekáč odnesly do společné vesnické pece. Česká verze si tento středomořský koncept upravila a přidala k němu oblíbenou kořenovou zeleninu, jako je mrkev a sladká cibule. Výsledkem je neuvěřitelně křehké a šťavnaté maso s dokonale křupavou kůžičkou, kterému čerstvá citronová šťáva a petrželka dodají nečekanou lehkost a šmrnc.
Největší krásou tohoto rodinného pečení je jeho stoprocentní přizpůsobivost vaší spíži a chuti. Klasické koření na pečené kuře můžete kdykoliv vyměnit za divočejší voňavou kombinaci orientálního kari, sušeného oregana a mleté sladké papriky, která jídlu dodá nádhernou barvu a hluboké aroma. Do zeleninového základu se navíc fantasticky hodí přihodit pár kousků kořenové petržele, dýně nebo v letních měsících na hrubo nakrájenou cuketu. Celý pokrm chutná naprosto nejlépe, když ho uprostřed stolu servírujete přímo z horkého plechu, doplněný o misku ledově vychlazeného, osvěžujícího okurkového salátu, který skvěle vyváží horkou a vydatnou chuť pečeného masa.
Základ
Marináda
Na podlití
Oloupané brambory nakrájejte na menší kousky, které rozprostřete na plech pokrytý pečicím papírem. K zelenině přidejte oloupanou nakrájenou mrkev, na proužky nakrájenou cibuli a ingredience promíchejte.
Na zeleninu vyskládejte kuřecí stehna a pokračujte s přípravou marinády. Olivový olej smíchejte s prolisovaným česnekem, nasekanou petrželkou a citronovou šťávou.
Poznámka: Místo olivového oleje můžete použít i jiný druh oleje.
Marinádu ochuťte pepřem, solí, kořením Kuře pečené a naneste ji na maso a zeleninu.
Tip: Místo koření Kuře pečené můžete použít směs kari, oregana, mleté sladké papriky a sušené cibule.
Ingredience promíchejte, aby se v marinádě obalily a pokrm podlijte vodou. Následně ho pečte v předehřáté troubě na 200 °C po dobu 75 minut.
Tip: Pečená stehna s bramborami můžete podávat s osvěžujícím okurkovým salátem. Jeho jednoduchou a rychlou přípravu si prohlédněte níže ve videu.
Pokud máte svůj oblíbený recept nebo tip, co vařit k obědu, podělte se s námi o něj v naší FB skupině Hlavní jídla aneb Co vařit k obědu.
Videopostup krok za krokem
Zdroj receptu: Uradi Sama- Ideje za kreativce

