Fit zeleninový salát - postup přípravy
Blíží se období plavek a s ním přichází i klasický stres z toho, jak aktuálně vypadá vaše postava po zimním období. Ať už je to ovšem jakkoli hrozné, vždy se s tím dá něco udělat. Tento salát je dobrým začátkem.
Ingredience pro:
1 porce
Ingredience
Kuchařka:
1. KROK
Dejte vařit vejce do osolené vody a vařte 8 minut od bodu varu. Mezitím nakrájejte salát na proužky a dejte ho do mísy. Přidejte k němu tuňáka (případně makrelu), kterého jste předtím natrhali vidličkou na menší kousky. Poté přidejte nastrouhanou mrkev.
2. KROK
Vařená vejce nakrájejte na kostičky a přidejte je do salátu. Ve vedlejší misce smíchejte jogurt s citronovou šťávou z půlky citronu a lžičkou soli. Přimíchejte olej a vzniklý dresink dejte do mísy se salátem. Vše důkladně promíchejte a můžete podávat, dobrou chuť!
3. KROK
