Oblíbené recepty

Nemáte žádné oblíbené recepty

Užitečné odkazy

Jarní salát s ředkvičkami a okurkou

4,0
Komentáře Komentáře
čas přípravy Příprava: 7 minut
Reklama

Jarní salát s ředkvičkami a okurkou - postup přípravy

Inspirujte se tímto bleskovým receptem na křupavý a osvěžující jarní salát s ředkvičkami a okurkou. Je výživný a hodí se ke svačině i jako příloha k masu.

Když po dlouhé zimě konečně dorazí první hřejivé paprsky, naše tělo si podvědomě začne žádat změnu jídelníčku. Těžká, hutná jídla střídá touha po něčem lehkém, co křupe a doslova překypuje čerstvostí. Jarní salát s ředkvičkami a okurkou je v tomto období absolutním králem studené kuchyně. Zapomeňte na povadlou skleníkovou zeleninu bez chuti a těžké majonézové zálivky. Tento salát vsází na přímočarou chuť prvních jarních úrod – ostrost ředkviček, šťavnatost okurky a nezaměnitelnou vůni čerstvého kopru. Výsledkem je blesková, barevná a neuvěřitelně osvěžující příloha, která skvěle odlehčí pečené maso, podtrhne víkendové grilování nebo poslouží jako samostatná křupavá svačina, po které se nebudete cítit unavení.

Zatímco my vnímáme kombinaci okurek a kopru jako klasiku z českých zahrádek, tento chuťový profil má hluboké kořeny ve východoevropské a blízkovýchodní gastronomii. Velkou kulinářskou zajímavostí tohoto receptu je minimalistická zálivka, kde hraje hlavní roli bleskové spojení utřeného česneku, soli a kvalitního oleje. Nechat tuto směs předem minutu odpočívat v misce není žádný rozmar – sůl totiž z česneku okamžitě vytáhne ostrou šťávu a olej do sebe uzamkne jeho silné aroma. Když pak hotový salát necháte před podáváním dvacet minut odležet, zelenina pustí akorát tolik vlastní šťávy, aby se propojila s česnekovým olejem. Vznikne tak dokonalá, přirozená emulze, která obalí každý plátek a dodá salátu nečekanou hloubku.

Tato křupavá jarní kombinace navíc funguje jako geniální základ pro nejrůznější obměny podle toho, co zrovna najdete v lednici nebo na záhonu. Pokud chcete salát proměnit v plnohodnotný lehký oběd, přímo se nabízí do něj nadrobit slaný sýr feta nebo balkánský sýr, které skvěle vybalancují jemnou sladkost okurky. Pro milovníky krémovějších textur stačí česnekový olej vyměnit za pár lžic hustého řeckého jogurtu nebo zakysané smetany s kapkou citronové šťávy. A pokud chcete salátu vtisknout ještě o něco větší šmrnc, zkuste jarní cibulku doplnit hrstí nasekané čerstvé máty nebo ředkvičky před mícháním na chvíli namočit do ledové vody, díky čemuž budou ještě o poznání křupavější.

Příprava tohoto salátu je oslavou té nejčistší kuchařské jednoduchosti. Žádné složité techniky, žádné stání u horké plotny a minimum zašpiněného nádobí – stačí jen nůž, jedno prkénko a velká mísa. Je to ideální recept pro dny, kdy nemáte času nazbyt, ale přesto chcete na stůl dostat něco zdravého, poctivého a plného vitamínů. Ten nejlepší moment přichází hned při prvním promíchání, kdy kopr s jarní cibulkou v misce okamžitě rozvinou vůni opravdového jara. Tento levný a rychlý zeleninový salát je jasným důkazem, že ty nejlepší věci v kuchyni často vznikají z těch nejjednodušších surovin.

Reklama
Ingredience pro:
1 dávka
+ -

Základ

Zálivka

Kuchařka
Kuchařka: Markéta Bieleszová
Reklama
1. KROK

Očištěné ředkvičky nakrájejte na plátky, které vložte do větší mísy. K ředkvičkám přidejte na kolečka nakrájenou okurku, jarní cibulku a nasekaný kopr. 

Reklama
2. KROK

V samostatné misce následně smíchejte nadrobno nakrájený česnek se solí a olejem. Směs nechte 1 minutu odpočívat a poté ji vlijte do mísy se zeleninou. 

Poznámka: Díky krátkému odpočinku se chutě v zálivce lépe propojí. 

3. KROK

Jarní salát s ředkvičkami a okurkou dobře promíchejte a podávejte ho dle potřeby. 

Tip: Pokud ho před servírováním necháte aspoň 20 minut stát, získá výraznější chuť.

Reklama
4. KROK

Pokud máte svůj oblíbený recept ze studené kuchyně, podělte se s námi o něj v naší FB skupině Studená kuchyně: Saláty, pomazánky a další.

5. KROK

Videopostup krok za krokem

6. KROK
Jiřina Burdová šéfredaktorka receptů