Oblíbené recepty

Nemáte žádné oblíbené recepty

Užitečné odkazy

Křupavé cuketové řízky bez masa

4,0
Komentáře Komentáře
čas přípravy Příprava: 15 minut
čas vaření Vaření: 10 minut
Reklama

Křupavé cuketové řízky bez masa - postup přípravy

Křupavé cuketové řízky bez masa překvapí každého, kdo je ochutná. Jak docílit dokonale zlatavé krusty a šťavnatého středu, že po mase ani nevzpomenete?

Křupavé cuketové řízky bez masa jsou důkazem, že i z několika obyčejných surovin může vzniknout jídlo, které překvapí svou chutí. Na první pohled připomínají klasické smažené řízky mají zlatavou křupavou krustu a uvnitř zůstávají krásně šťavnaté. Právě proto si je oblíbili i ti, kteří by jinak po zeleninové večeři nesáhli.

Příprava cuketových řízků není složitá, přesto se vyplatí věnovat pozornost několika drobnostem. Správně nakrájená cuketa, dobře ochucený trojobal a vhodná teplota oleje zajistí, že řízky budou krásně křupavé a přitom si zachovají jemný vnitřek. Výsledkem je lehké jídlo, které chutná celé rodině a skvěle se hodí nejen v době letní úrody.

Velkou předností tohoto receptu je jeho univerzálnost. Cuketové řízky můžete podávat s vařenými bramborami, bramborovou kaší nebo jen s čerstvým zeleninovým salátem. Výborně je doplní také česnekový, jogurtový nebo bylinkový dip, který zvýrazní jejich jemnou chuť.

Cuketa je jednou z těch surovin, které se v létě v kuchyni nikdy neztratí. Je lehká, jemná a snadno se přizpůsobí chutím ostatních surovin, takže z ní připravíte rychlý oběd, večeři i něco dobrého na gril. Navíc obsahuje vlákninu, vitamín C, draslík i další prospěšné látky, a přitom má jen minimum kalorií. Pokud vám na zahradě dozrává jedna cuketa za druhou a docházejí nápady, co z nich uvařit, vyzkoušejte právě tyto křupavé řízky. Jsou jednoduché, chutnají celé rodině a možná vás překvapí, jak rychle po nich na stole nezůstane ani kousek.

Křupavé cuketové řízky bez masa jsou skvělou volbou pro rychlý oběd i lehkou večeři. Potěší každého, kdo chce zařadit do jídelníčku více zeleniny, aniž by musel dělat kompromisy v chuti. Možná budete překvapeni, jak rychle zmizí ze stolu a jak často se k tomuto jednoduchému receptu budete vracet.

Reklama
Ingredience pro:
4 porce
+ -

Suroviny

Kuchařka
Kuchařka: Ivana Masiarová
Reklama
1. KROK

Cuketu omyjte, osušte a podle velikosti ji nakrájejte na plátky silné přibližně 1 cm. Pokud používáte větší cuketu, odstraňte měkký střed se semínky. Plátky lehce osolte a nechte asi 10 minut odpočinout, aby pustily přebytečnou vodu, poté je osušte papírovou utěrkou.

Reklama
2. KROK

Připravte si tři misky na trojobal. V první smíchejte hladkou mouku s bramborovým škrobem, ve druhé rozšlehejte vejce s nasekanou petrželkou a ve třetí promíchejte strouhanku s kari kořením.

3. KROK

Plátky cukety opepřete a postupně je obalte v moučné směsi, vejci a nakonec ve strouhance. Obal jemně přitlačte, aby při smažení dobře držel.

Reklama
4. KROK

Ve větší pánvi rozehřejte vyšší vrstvu oleje na střední teplotu. Cuketové řízky smažte z každé strany přibližně 3–4 minuty dozlatova. Po usmažení je přendejte na talíř vyložený papírovou utěrkou, která odsaje přebytečný tuk.

5. KROK

Křupavé cuketové řízky podávejte ihned po usmažení, kdy jsou nejchutnější. Skvěle se hodí s vařenými bramborami, bramborovou kaší nebo čerstvým zeleninovým salátem. Výborně je doplní také česnekový, jogurtový nebo bylinkový dip.

Jiřina Burdová šéfredaktorka receptů