Mátový nápoj na hubnutí a očistu těla - postup přípravy
Ze dvou jednoduchých ingrediencí lze vyrobit zdraví prospěšný jarní nápoj, který nejenže pročistí celé vaše tělo, ale také vás příjemně osvěží.
Ingredience
Mátu nasekejte na menší kousky. Poté ji vložte do hrnce a zalijte studeným mlékem. Pro lepší efekt jí přidejte ještě 6–7 celých větviček.
Směs promíchejte a nechte 15 minut odležet. Do mléka se tak vstřebá vůně i prospěšné látky z máty. Směs přiveďte k varu a za stálého míchání ji vařte 2-3 minuty.
Mléko s mátou přeceďte přes čisté plátno a z přecezené máty vymačkejte všechnu šťávu. Hotový nápoj dejte na dvě hodiny do lednice.
Nápoj z máty a mléka vám pomůže s jarní očistou celého vašeho těla a také při snaze zhubnout. Je velmi bohatý na vitamíny a živiny, proto s jeho konzumací rozhodně neváhejte.
Pokud máte svůj oblíbený rychlý recept, podělte se s námi o něj v naší FB skupině Rychlé mňamky: Recepty do 15 minut.
