Oblíbené recepty

Nemáte žádné oblíbené recepty

Užitečné odkazy

Smoothie na hubnutí

2,0
Komentáře Komentáře
čas přípravy Příprava: 10 minut

Smoothie na hubnutí - postup přípravy

Léto se blíží a s ním nastane i plavková sezóna, které se mnoho lidí obává. Zkuste se tentokrát připravovat včas a zajistit si dokonalou postavu, na kterou budete patřičně hrdí. Toto smoothie vám rozhodně pomůže.

Ingredience pro:
1 porce

Ingredience

Kuchařka
Kuchařka: Nela Maloňková
1. KROK

Banán oloupejte a nakrájejte na kolečka, vhoďte jej do mixéru spolu se zbylými ingrediencemi a mixujte, dokud nezískáte smoothie. Ideální je připravit si jej večer a uchovat v lednici do rána.

2. KROK

Pijte jej každý den nalačno ke snídani po dobu 15 dní. Během této doby je samozřejmě zapotřebí se rovněž vhodně stravovat, smoothie za vás samo o sobě všechnu práci neudělá. Dobrou chuť!

3. KROK

Videopostup krok za krokem

Jiřina Burdová šéfredaktorka receptů