Zapečená kuřecí prsa s brokolicí a sýrem

Další 2 fotografie
Další 2 fotografie
ČAS PŘÍPRAVY
45 minut
ČAS VAŘENÍ
30 minut
NÁROČNOST
Snadná

Zapečená kuřecí prsa s brokolicí a sýrem - postup přípravy

Nechcete si dělat starosti s vařením oběda či večeře pro celou svou rodinu třeba i dva dny? Pak vsaďte na jídlo z jednoho pekáčku. To zasytí spolehlivě i početnější skupinu lidí. Zapečená kuřecí prsa s brokolicí a sýrem budete milovat už po prvním soustu.

Nejprve si pokrájejte kuřecí prsa na menší kousky. Poté maso přemístěte do mísy a okořeňte solí i mletým pepřem. Také zakápněte olivovým olejem a důkladně promíchejte.




Dále si omyjte a očistěte brokolici tak, abyste získali pouze jednotlivé růžičky. Cibuli pak oloupejte a pokrájejte najemno.

Kompletace pokrmu a jeho zapékání v troubě

Nyní si ještě připravte zapékací omáčku z nahrubo strouhaného tvrdého sýra, majonézy a vajec. Pak vymažte plech olejem a rozprostřete na jeho dno rovnoměrně kuřecí kousky.

Na ně nasypte pokrájenou cibuli, poklaďte růžičky brokolice a zeleninu ještě zakápněte sýrovou zapékací omáčkou. Nakonec dejte do trouby péct na zhruba půl hodiny při teplotě 180 °C.

Servírování zapečených kuřecích prsou s brokolicí a sýrem

Až bude pokrm dozlatova zapečený, vyjměte ho z trouby a ihned podávejte. Jako příloha se budou hodit vařené brambory maštěné máslem. Ovšem kuřecí prsa můžete konzumovat i samotná s brokolicí. Přejeme vám dobrou chuť.

Různé možnosti dochucení zapékací omáčky

Do zapékací omáčky můžete kromě sýra přisypat i čerstvé jemně nasekané bylinky. Ty dodají jídlu zase o něco lepší chuť. Hodit se bude třeba petrželka, bazalka, koriandr i pažitka a jarní cibulka.

Video postup krok za krokem

Galerie

Další 2 fotografie
Další 2 fotografie
Co si myslíte o receptu?
5/5 (83%) 293 hlasů
Nahlásit chybu
116 lidí právě čte
Zobrazit další recepty
Chci dostávat tajné recepty na e-mail zdarma

Cukroví

Polévky

Pomazánky

Předkrmy

Přílohy

Saláty

- iBILLBOARD_asyn_code_site_27073_section_1.txt - iBILLBOARD_asyn_code_site_27073_section_1.txt