Oblíbené recepty

Nemáte žádné oblíbené recepty

Užitečné odkazy

Domácí zmrzlina z kelímku s ovocem

4,0
Komentáře Komentáře
čas přípravy Příprava: 10 minut
Reklama

Domácí zmrzlina z kelímku s ovocem - postup přípravy

Tato osvěžující pochoutka je levnější než alternativy z obchodu. Domácí zmrzlina z kelímku má výraznou chuť a neobsahuje zbytečné chemické přísady.

Když venku udeří tropická letní vedra, většina z nás automaticky míří k mrazicím boxům v supermarketech. V dnešní uspěchané době člověk u domácí přípravy dobrot hledá spíše stoprocentní spolehlivost, finanční nenáročnost, přímočarost a minimum námahy. Tato poctivá domácí zmrzlina z kelímku s ovocem je však jasným důkazem, že z běžných zralých plodů se dá bleskově vytvořit luxusní, stoprocentně čisté a neobyčejně voňavé kulinářské dílo. Zapomeňte na unavené, vodové a předražené kupované nanuky plné rostlinných tuků, rafinovaného cukru a umělých barviv bez nápadu. Tento poddajný, neskutečně tvárný a rafinovaný mražený dezert vsází na dokonalou harmonii přirozeně sladkých banánů, šťavnatých broskví, divokých borůvek a poctivého bílého jogurtu. Výsledkem je na první pohled lákavá, polštářově měkká a nevídaně šťavnatá porce ledového krému s výraznou ovocnou chutí, se kterou s čistou hlavou dopřejete dětem zdravé mlsání a vnesete do horkých dnů hlubokou úlevu.

Zatímco mražení jogurtu v plastovém kelímku vnímáme jako moderní vychytávku pro úsporu peněz, samotný koncept domácí výroby nanuků z čerstvého ovoce do improvizovaných nádobek zažil obrovský boom v Americe během hospodářské krize ve 30. letech minulého století, kdy si rodiny nemohly dovolit drahé cukrářské výrobky. V kuchyni to totiž funguje jako čistá gastronomická věda – vysoký podíl škrobu a přirozených cukrů v předem zmrazeném banánu bleskově nahradí drahé průmyslové stabilizátory a zajistí, že výsledný nanuk zůstane po rozmixování s jogurtem dokonale krémový a sametový bez nežádoucích ledových krystalů. Přírodní včelí med a jemná kyselinka z borůvek navíc vytvoří perfektní kontrast, který podtrhne svěžest letního ovoce. Pro unavenou mysl po náročném pracovním bloku představuje každé chladivé a ovocné sousto okamžitý zdroj nové energie a čisté kulinářské radosti.

Tento rychlý, levný a úžasně tvárný základ vám navíc dává stoprocentní svobodu k improvizaci a zkoušení nových chuťových variací přesně podle toho, co zrovna ukrývá vaše chladnička, spíž nebo aktuální nálada. Klasická čistá kompozice ve dvou barevných vrstvách s broskvemi, banány a borůvkami je sice naprostá letní hitparáda, která spolehlivě nadchne malé i velké strávníky, ale limity neexistují. Pokud chcete nanukům vtisknout trochu více exotického šmrncu, můžete broskve jednoduše nahradit zralým mangem nebo kousky ananasu a obyčejný jogurt vyměnit za husté kokosové mléko. Skvělou a velmi zajímavou obměnu zažijete také tehdy, když do borůvkové směsi přihodíte pár lístků čerstvé máty, nebo jogurtový základ obohatíte o lžičku jemného arašídového másla.

Reklama
Ingredience pro:
1 dávka
+ -

Broskvová zmrzlina

Borůvková zmrzlina

Kuchařka
Kuchařka: Markéta Bieleszová
Reklama
1. KROK

Oloupané banány nakrájejte na kolečka a vložte je na 1 hodinu do mrazáku. Stejný postup opakujte také s vypeckovanými broskvemi. 

Tip: Místo broskví můžete použít nektarinky. 

Reklama
2. KROK

Do mixéru vložte zmrazené broskve s polovinou množství zmrazených banánů, přidejte 200 g jogurtu, med a ingredience důkladně rozmixujte dohladka. 

3. KROK

Vzniklou směsí naplňte plastové kelímky o objemu 100 ml a vložte do ní nanukové dřívko. 

Tip: Místo kelímků můžete použít i různé formičky na zmrzlinu. 

Reklama
4. KROK

Do mixéru následně vložte druhou půlku banánů, borůvky, zbylý jogurt, med a směs rozmixujte. Poté ji vložte do kelímků, do kterých vložte také nanuková dřívka a pochoutku vložte na 1–2 hodiny do mrazáku.

5. KROK

Tip: Domácí zmrzlinu z kelímku nechte před podáváním 5–10 minut stát v pokojové teplotě, aby trochu polevila a měla výraznější chuť. 

6. KROK

Pokud máte svůj oblíbený recept na dezert či moučník, podělte se s námi o něj v naší FB skupině Dezerty, moučníky, sladké pečení: TOP recepty.

7. KROK

Videopostup krok za krokem

8. KROK

Zdroj receptu: Nur LECKER und GESUND 

Jiřina Burdová šéfredaktorka receptů