Oblíbené recepty

Nemáte žádné oblíbené recepty

Užitečné odkazy

Domácí polévkové koření s kurkumou

4,0
Komentáře Komentáře
čas přípravy Příprava: 10 minut
čas vaření Vaření: 360 minut
Reklama

Domácí polévkové koření s kurkumou - postup přípravy

Toto domácí polévkové koření dodá perfektní chuť a krásnou barvu vašim pokrmům. Stane se tajnou zbraní, kterou budou chtít odhalit všichni vaši blízcí.

Znáte ten pocit, když ochutnáte poctivý nedělní vývar a napadne vás, že mu pořád něco chybí k dokonalosti? Právě pro tyto chvíle je domácí polévkové koření s kurkumou naprostým pokladem, který v kuchyni okamžitě převezme roli vaší tajné zbraně. Zapomeňte na kupované dochucovací směsi plné zvýrazňovačů chuti, přebytečné soli a průmyslových přísad. Tato poctivá zeleninová směs v sobě ukrývá koncentrované aroma mrkve, petržele, celeru, pórku či kedlubnu, které doplňuje výrazný česnek s cibulí a zářivá čerstvá kurkuma. Výsledkem je nádherně voňavá, přírodní a barevně intenzivní směs, která dodá hloubku nejen vývarům a krémovým polévkám, ale i omáčkám, rizotům nebo pečené zelenině.

Uchovávání zeleniny sušením a příprava vlastních polévkových směsí má ve středoevropě neuvěřitelně bohatou historii, sahající do časů, kdy naše babičky musely úrodu ze zahrádky pečlivě zpracovat na chladné zimní měsíce. Zařazení čerstvé kurkumy do této klasické sestavy je však moderním kulinářským vylepšením. Kurkuma, pocházející z jižní Asie, je známá pro své silné protizánětlivé účinky a vysoký obsah kurkuminu, který funguje jako silný antioxidant. Z nutričního hlediska tak získáváte čistou koncentraci vitamínů, minerálů a vlákniny bez špetky chemie, přičemž šetrné sušení při nízké teplotě zachovává v zelenině maximální množství cenných látek.

Na této domácí vegetě je fantastická i její obrovská přizpůsobivost vašim osobním preferencím. Složení zeleniny si můžete snadno upravit podle toho, co vám zrovna roste na zahrádce nebo co máte po ruce ve spíži. Skvěle se hodí přihodit nasekanou libečkovou nať, která směsi dodá typickou „maggi“ vůni, případně čerstvý tymián či majoránku. Pokud toužíte po dokonale jemné struktuře, usušenou směs můžete po vychladnutí rozmixovat na jemný prášek. Pro pikantnější nádech lze přidat i špetku sušeného chilli nebo mletého černého pepře. V pevně uzavřené sklenici na temném místě vám toto koření vydrží dělat radost celou sezónu.

Reklama
Ingredience pro:
1 plech
+ -

Ingredience

Kuchařka
Kuchařka: Markéta Bieleszová
Reklama
1. KROK

Pórek, cibuli, česnek a řapíkatý celer s oloupanou nastrouhanou petrželí i mrkví vložte do větší mísy. K zelenině přidejte nastrouhaný pastinák, čerstvou kurkumu, oloupaný celer a kedluben. 

Reklama
2. KROK

Zeleninu promíchejte a přendejte na plech pokrytý pečicím papírem. Směs ochuťte solí a znovu ji důkladně promíchejte. Poté ji sušte v předehřáté troubě na 80–90 °C po dobu 4–6 hodin. 

3. KROK

Poznámka: Aby z trouby odcházela vlhkost, během sušení ji nechte mírně pootevřenou. Dvířka můžete zafixovat pomocí držadla vařečky. 

Reklama
4. KROK

Na samostatný plech pokrytý pečicím papírem rozprostřete nasekanou petrželku. Asi po hodině sušení zeleniny plech s petrželkou vložte do trouby a každých 20 minut obsahy obou plechů jemně promíchejte.

5. KROK

Usušenou zeleninu s petrželkou nechte v troubě zcela vychladnout a poté obsahy obou plechů smíchejte dohromady. 

Poznámka: Chladnutí v troubě prodlouží dobu schnutí zbytkovým teplem.

6. KROK

Domácí polévkové koření následně přendejte do čistých sklenic, které pevně uzavřete. Pak ho skladujte na tmavém a suchém místě.

7. KROK

Pokud máte svůj oblíbený recept nebo tip, co vařit k obědu, podělte se s námi o něj v naší FB skupině Hlavní jídla aneb Co vařit k obědu.

8. KROK

Videopostup krok za krokem

9. KROK

Zdroj receptu: Zdravé recepty 

Jiřina Burdová šéfredaktorka receptů