Cuketové rolky plněné mletým masem - postup přípravy
Cuketové rolky plněné mletým masem jsou skvělou volbou pro lehký, ale sytý oběd či večeři. Spojují jemnost zeleniny s bohatou náplní a připravíte je za chvíli.
Základ
Omáčka
Z cuket odřízněte okraje, zeleninu oloupejte a nastrouhejte na tenké plátky, z nichž 500 g nakrájejte na malé kostičky.
Poznámka: Okraje by mohly způsobit hořkost zeleniny, především u starších kusů.
Kostičky cukety smíchejte s mletým masem, rýží a směsí nastrouhané mrkve a nadrobno nakrájené cibule, kterou předem smažte na rozpáleném oleji 3–5 minut.
Směs ochuťte solí, sušeným česnekem, pepřem a důkladně ji zamíchejte. Poté ji postupně pokládejte na okraje jednotlivých cuketových plátků, které zarolujte. Postup opakujte, dokud budete mít ingredience.
Cuketové rolky vyskládejte do zapékací mísy a zalijte je omáčkou. Tu připravíte smícháním zakysané smetany, kečupu, vody, oleje, soli a provensálských bylinek.
Pochoutku pečte v předehřáté troubě na 190 °C po dobu 1 hodiny. Poté ji servírujte samostatně nebo s vařenou rýží či jinou oblíbenou přílohou.
Pokud máte svůj oblíbený recept nebo tip, co vařit k obědu, podělte se s námi o něj v naší FB skupině Hlavní jídla aneb Co vařit k obědu.
Videopostup krok za krokem
Zdroj receptu: Вкусный уголок.

