Komentáře 
Vaření: 20 minut
Domácí sirup proti kašli a nachlazení - postup přípravy
Pokud se o vás pokouší nemoc, nebo chcete jen posílit svou imunitu, vyzkoušejte tento snadný recept. Přírodní domácí sirup je vhodný pro děti i dospělé a rychle vás zbaví kašle nebo nepříjemného nachlazení.
Ingredience
Do hrnci nalejte 100 ml teplé vody. Přidejte 100 g cukru a míchejte ho, dokud se nerozpustí. Poté přidejte 3 plátky citrónu.
Do vody přidejte 2–3 bobkové listy. Postavte hrnec na sporák a počkejte, až se začne voda vařit. Poté sirup svařte do poloviny objemu, dokud nezíská narůžovělou barvu.
Po svaření sirup proceďte a nechte ho vychladnout. Poté ho přelijte do menší sklenice a uložte ho do lednice.
Zdravotní účinky:
Domácí sirup proti kašli a nachlazení je plný citronu, který je bohatý na vitamín C a má silné účinky v boji proti chřipce a nachlazení. Bobkový list má posilující účinky na imunitní systém a je užitečný při nachlazení.
Dávkování:
Denní dávka sirupu jsou až 3 lžíce a je vhodný pro děti i dospělé. Pokud jste těhotná nebo kojíte, před konzumací se poraďte se svým doktorem.
Pokud hledáte inspiraci na zavařování, přidejte se do naší FB skupiny Sezónní recepty, zavařování.
Videopostup krok za krokem
Zdroj receptu: Nejlepší recepty – snadno, zde je návod!
