Oblíbené recepty

Nemáte žádné oblíbené recepty

Užitečné odkazy

Elixír zdraví a krásy z olivového oleje a citrónu

4,0
Komentáře Komentáře
čas přípravy Příprava: 3 minuty

Elixír zdraví a krásy z olivového oleje a citrónu - postup přípravy

Olivový olej a citrónová šťáva jsou dva prosté, docela levné a neuvěřitelně účinné přírodní prostředky, které pomáhají chránit tělo před velkou spoustou neduhů. Jejich kombinace napomáhá při vnitřním i vnějším užití a vaše tělo zanechá zdravé a krásné.

Ingredience pro:
1 porce

Ingredience

Kuchařka
Kuchařka: Jitka Hemelíková
1. KROK

Obě ingredience vložte do misky a lžící promíchejte. A to je celé.

Směs rozdělte na čtyři díly a každou užijte v průběhu dne nejlépe před jídlem.

Tuto kúru užívejte denně 14 dní v kuse, poté na stejně dlouhou dobu užívání přerušte a poté užívejte 1 polévkovou lžíci směsi denně pro podporu celkového zdraví, dobrého trávení a celkovou energizaci těla.

2. KROK

A čemu elixír v těle pomáhá?

1. Chrání srdce a cévy Mastné kyseliny obsažené v olivovém oleji prokazatelně pomáhají odstraňovat usazeniny z cév, čímž zlepšují jejich průchodnost, snižují krevní tlak a chrání srdce i celé tělo před jeho negativními důsledky. Látky obsažené v oleji také pomáhají zlepšovat pružnost tkání, což zabraňuje degeneraci cévních stěn.

2. Působí protizánětlivě Záněty v těle umějí nadělat pěknou paseku, a to o nich nemusíte ani vědět. Způsobují třeba bolesti kloubů, poruchy hormonálního systému a další řadu potíží, včetně cukrovky, nemocí srdce, a dokonce i rakoviny. Citrón působí silně antisepticky a při pravidelném užívání dokáže záněty vyléčit a předejít tak jejich nebezpečným důsledkům.

3. Působí proti bolestem kloubů Revma a artritida jsou zánětlivé procesy v kloubech, s nimiž tato kúra spolehlivě zatočí. Jedna až dvě čajové lžičky každé ráno si s nimi hravě zanedlouho poradí.

4. Udržuje zdravá játra Olivový olej spolu s citrónem disponují silnou detoxikační schopností a zbavují tělo uložených nečistot, jichž by se jinak muselo zbavovat složitě s pomocí jater. Těm tak ulehčíte práci a snížíte jejich zatížení. Směs citrónu a olivového oleje je proto skvělým pomocníkem při detoxikačních kúrách.

5. Zlepšuje kvalitu vlasů, nehtů a pokožky Olivový olej obsahuje vitamin E, který stimuluje produkci kolagenu. Ten je zapotřebí ke krásným a zářivým vlasům, nehtům i pleti. Citrón zase tlumí zánětlivé procesy kůže, jako jsou akné nebo různé vyrážky.

Pro použití naneste směs přímo na nehty, vlasy nebo pleť a nechte 5 až 10 minut působit. Poté ji smyjte vlažnou vodou bez použití šamponů či mýdel.

3. KROK

Jiřina Burdová šéfredaktorka receptů