Houbové ragú s bramborem a petrželkou - postup přípravy
Pokud hledáte tip na rychlý oběd, který je výživný a zasytí, připravte si houbové ragú s bramborem. Jídlo zahřeje nejen v sychravých dnech a jeho chuť vás ohromí.
Houbové ragú s bramborem a petrželkou je přesně ten typ jídla, který si zamilujete na první sousto. Působí nenápadně, ale dokáže překvapit plnou, zemitou chutí a krásně vás zahřeje, ať už ho připravíte v sychravém podzimním dni, nebo kdykoli dostanete chuť na něco poctivého a zároveň lehčího. Je to jídlo, které zasytí, aniž by zatížilo, a příjemně voní už během přípravy.
Základem jsou houby, které mají v české kuchyni dlouhou tradici. Ragú v této podobě vychází z jednoduchých venkovských jídel, kde se pracovalo s tím, co bylo zrovna po ruce. Houby dodávají pokrmu výraznou chuť a spolu s bramborami tvoří ideální kombinaci, která funguje jako plnohodnotné hlavní jídlo i bez masa. Petrželka pak celý pokrm krásně osvěží a dodá mu lehkost.
Houbové ragú se skvěle hodí jako rychlý oběd nebo večeře, ale neztratí se ani na stole při víkendovém vaření. Díky své jednoduchosti se dá snadno přizpůsobit chuti celé rodiny a dobře se ohřívá, takže je ideální i do krabičky na další den. Navíc potěší všechny, kteří hledají chutné vegetariánské jídlo bez složitých surovin.
Variant tohoto ragú existuje celá řada. Místo žampionů můžete sáhnout po lesních houbách, které mu dodají ještě výraznější aroma. Někomu bude vyhovovat jemnější verze se smetanovým základem, jiný ocení pikantnější tón s chilli nebo uzenou paprikou. Brambory lze nahradit kaší, noky nebo jen krajícem čerstvého chleba, který se do omáčky krásně namáčí.
Brambory
Houbové ragú
Zdobení
Oloupané brambory nakrájejte na menší kousky, které smíchejte s olivovým olejem, solí a pepřem. Brambory rozprostřete na plech vyložený pečicím papírem a pečte je v předehřáté troubě na 200 °C po dobu 25 minut.
Mezitím smažte nakrájené žampiony v pánvi bez oleje po dobu 3–5 minut. Jakmile pustí šťávu a zhnědnou, přidejte k nim olej a pokračujte ve smažení ještě 3 minuty.
K houbám vmíchejte nadrobno nakrájenou cibuli a vše smažte 2–3 minuty. Přidejte nakrájený česnek a po 30 sekundách rajčatový protlak, mletou uzenou papriku a sójovou omáčku.
Směs zalijte zeleninovým vývarem a ochuťte ji tymiánem. Po dalších 2 minutách přidejte nakrouhané zelí, sůl, pepř, vše promíchejte a vařte 5–10 minut. Houbové ragú s bramborem následně podávejte posypané nasekanou petrželkou
Poznámka: Pokud by směs byla příliš hustá, můžete ji naředit trochou vody. V opačném případě ji můžete zahustit 50 g velmi jemně nakrouhaného špičatého zelí nebo 125 g hlávkového zelí.
Pokud máte svůj oblíbený recept nebo tip, co vařit k obědu, podělte se s námi o něj v naší FB skupině Hlavní jídla aneb Co vařit k obědu.
Videopostup krok za krokem
Zdroj receptu: Veganské Recepty

