Oblíbené recepty

Nemáte žádné oblíbené recepty

Užitečné odkazy

Jemná špenátová polévka s paprikou

5,0
Komentáře Komentáře
čas přípravy Příprava: 10 minut
čas vaření Vaření: 26 minut

Jemná špenátová polévka s paprikou - postup přípravy

Připravte si oblíbený předkrm trochu jinak a užijte si jeho lahodnou chuť. Jemná špenátová polévka s paprikou vás ohromí snadnou přípravou a krémovou strukturou.

Jemná špenátová polévka s paprikou je přesně ten typ jídla, který potěší nenápadně, ale o to víc. Na první pohled obyčejná polévka, která však překvapí plnou chutí, krémovou konzistencí a lehce nasládlým podtónem zeleniny. Špenát tu nehraje roli pouhého doplňku, ale stává se hlavní hvězdou, kterou jemně podtrhuje paprika a máslový základ.

Podobné špenátové polévky mají své místo v tradiční domácí kuchyni napříč Evropou. Často vznikaly jako jednoduché, ale výživné jídlo z dostupných surovin, které měly zahřát, zasytit a dodat tělu energii. V mnoha rodinách se připravovaly jako lehký oběd nebo večeře, jindy jako první chod slavnostnějšího menu. Právě jejich variabilita z nich dělá stálici, ke které se lidé rádi vracejí.

Paprika dodává této verzi polévky jemnou barvu i chuťovou hloubku, aniž by přehlušila přirozenou chuť špenátu. Díky jogurtovému základu je polévka krásně sametová, nepůsobí těžce a hodí se i pro ty, kteří mají rádi lehčí, ale přesto sytá jídla. Je to přesně ten typ polévky, který si dáte s chutí sami, ale bez obav ho nabídnete i hostům.

Pokud si chcete recept přizpůsobit, možností je hned několik. Polévku lze doplnit o brambory pro ještě sytější verzi, dochutit muškátovým oříškem nebo podávat s opečeným chlebem či krutony. Výborně funguje také s trochou sýra, například parmazánu, nebo s kapkou smetany navrch. Milovníci výraznější chuti mohou přidat špetku chilli nebo česneku navíc.

Ingredience pro:
6 porcí
+ -

Základ

Jogurtová směs

Papriková směs

Kuchařka
Kuchařka: Markéta Bieleszová
1. KROK

V hrnci s rozpáleným olejem smažte nadrobno nakrájenou cibuli, nastrouhanou mrkev a prolisovaný česnek 2–3 minuty.

Poznámka: Mrkev před strouháním oloupejte.

2. KROK

Do směsi vmíchejte špenát a pokračujte ve smažení další 3 minuty, dokud nezměkne. Do hrnce následně vlijte vodu a polévku vařte 10–15 minut pod pokličkou. 

3. KROK

Mezitím v samostatné míse smíchejte jogurt s moukou a vaječným žloutkem. Jakmile se ingredience propojí, vmíchejte do nich asi 200 ml polévky. 

Tip: Mouku prosejte, aby ve směsi nevznikly hrudky. 

4. KROK

Směs poté vlijte do hrnce se zbytkem polévky a pokračujte ve vaření dalších 5 minut. V samostatné pánvi nechte rozpustit máslo, do kterého vmíchejte mletou sladkou papriku. 

5. KROK

Směs ihned přidejte do polévky, kterou nakonec osolte a odstavte z tepla. Jemnou špenátovou polévku nechte před servírováním chvíli odpočívat.

Poznámka: Mletou papriku dlouho nesmažte, aby nezhořkla. 

6. KROK

Pokud se vám recept líbil, více podobných najdete v naší FB skupině Nejlepší recepty na polévky.

7. KROK

Videopostup krok za krokem

8. KROK
Jiřina Burdová šéfredaktorka receptů