Nápoj pro ploché břicho se zázvorem

Tenhle nápoj se zázvorem je přesně pro chvíle, kdy máte pocit těžkého břicha, nechcete už nic jíst, ale zároveň víte, že by tělu prospělo něco lehkého a svěžího. Není to žádný kouzelný trik na hubnutí, spíš malý večerní rituál, který vám pomůže cítit se líp. Hodně lidí si ho oblíbilo právě proto, že nezatěžuje trávení a dá se pít klidně i před spaním.

Zázvor se používá už po generace – babičky na něj nedaly dopustit při nachlazení i při potížích se zažíváním. V kombinaci s citronem, okurkou a petrželí ale dostane úplně jiný rozměr. Nápoj je svěží, lehce pikantní a nepůsobí „zdravě nuceně“. Spíš máte pocit, že pijete něco, co dává smysl a tělu opravdu sedí.

Velké kouzlo je v jednoduchosti. Žádné složité ingredience, žádné drahé superpotraviny. Jen věci, které běžně najdete doma nebo v nejbližším obchodě. Právě díky tomu se z něj snadno stane součást každodenní rutiny – místo sladkého pití nebo večerního mlsání.

A pokud vás chuť časem omrzí, klidně si ji přizpůsobte. Někdo přidá pár lístků máty, jiný kapku jablečného octa nebo špetku kurkumy. V létě chutná skvěle vychlazený, v chladnějších dnech zase víc vynikne při pokojové teplotě. Berte ho hlavně jako drobnou pomoc na cestě k lehčímu pocitu v těle, ne jako zázrak přes noc. Právě takové malé změny totiž většinou fungují nejlépe.