Ovesné karbanátky s brambory a česnekem - postup přípravy
Díky tomuto receptu získáte šťavnaté vegetariánské jídlo s výraznou chutí i originální přílohu k masovým pokrmům. Výhodou je velmi jednoduchá a rychlá příprava.
Ovesné karbanátky s brambory a česnekem jsou přesně ten typ jídla, které vznikne nenápadně, ale nakonec překvapí víc, než člověk čeká. Nejsou to karbanátky, které by si hrály na něco, čím nejsou. Jsou poctivé, voňavé a syté, takové ty, které připomínají domácí kuchyni a vaření „z toho, co dům dal“. Jakmile se začnou na pánvi opékat a kuchyní se rozline vůně česneku, je jasné, že tohle nebude jen obyčejná rychlovka.
Tenhle recept má blízko k tradičnímu hospodářskému vaření, kde se vždycky přemýšlelo nad tím, jak využít základní suroviny a proměnit je v plnohodnotné jídlo. Ovesné vločky tu nejsou jen kvůli zdraví, ale hlavně proto, že dodají karbanátkům sytost a příjemnou strukturu. Brambory se postarají o šťavnatost a česnek o chuť, která je výrazná, ale přirozená. Není to žádná složitá kombinace – spíš taková, která dává smysl a funguje naprosto samozřejmě.
Velkou výhodou těchto karbanátků je jejich univerzálnost. Můžete je podávat jako hlavní jídlo s bramborovou kaší, salátem nebo kyselou okurkou, ale klidně i jako přílohu k masu místo klasických brambor. Hodí se na oběd, večeři i jako jídlo, které si vezmete s sebou do krabičky. Jsou dobré čerstvé, ale nezklamou ani druhý den, což z nich dělá ideální recept pro běžné rodinné vaření.
A pokud si s nimi budete chtít trochu pohrát, možností je spousta. Někdo přidává bylinky ze zahrady, jiný kousek sýra pro plnější chuť, další sáhne po uzené paprice nebo houbách. Každá drobná obměna z nich udělá trochu jiné jídlo, ale základ zůstává stejný – jednoduchý, dostupný a poctivý. Ovesné karbanátky s brambory a česnekem jsou zkrátka přesně ten recept, ke kterému se člověk rád vrací, protože ví, že ho nikdy nenechá ve štychu.
Ingredience
Ovesné vločky zalijte horkou vodou a nechte je 15 minut namáčet. Poté je smíchejte s rozmixovanou cibulí i česnekem a najemno nastrouhanými brambory, které předem oloupejte.
Směs ochuťte solí, pepřem a důkladně ji zamíchejte. Ze vzniklého těsta postupně odebírejte množství o velikosti 2–3 lžic, z kterého vytvořte karbanátek.
Postup opakujte a karbanátky smažte na pánvi s rozpáleným olejem po dobu 7 minut z každé strany pod pokličkou.
Tip: Ovesné karbanátky odkládejte na ubrousek, který z nich vysaje přebytečný tuk.
Pokud máte svůj oblíbený rychlý recept, podělte se s námi o něj v naší FB skupině Rychlé mňamky: Recepty do 15 minut.
Videopostup krok za krokem
Zdroj receptu: Кулинарный Микс с Кристиной Оловянниковой

