Oblíbené recepty

Nemáte žádné oblíbené recepty

Užitečné odkazy

Rychlá cuketová roláda se smetanou

4,3
Komentáře Komentáře
čas přípravy Příprava: 15 minut
čas vaření Vaření: 20 minut
Reklama

Rychlá cuketová roláda se smetanou - postup přípravy

Díky tomuto receptu naučíte jíst zeleninu i ty, kteří jí zrovna neholdují. Rychlá cuketová roláda se smetanou je barevná, šťavnatá a má neobyčejnou chuť.

Když se po dlouhém dni plném povinností usadíte k rodinnému stolu, většina z nás zatouží po lehkém, svěžím jídle, které skvěle vypadá a ještě lépe chutná. V dnešní uspěchané době člověk u plotny a pečení hledá spíše stoprocentní spolehlivost, finanční nenáročnost, přímočarost a minimum námahy. Tato poctivá rychlá cuketová roláda se smetanou je však jasným důkazem, že z obyčejné zahradní zeleniny se dá bleskově vytvořit luxusní, neobyčejně barevné a voňavé kulinářské dílo. Zapomeňte na unavené, suché a nudné slané koláče bez nápadu, které rodinu spíše omrzí než nadchnou. Tento poddajný, neskutečně tvárný a rafinovaný slaný moučník vsází na dokonalou harmonii jemného cuketového těsta, česnekového sýra a křupavé čerstvé zeleniny. Výsledkem je na první pohled lákavá, polštářově měkká a nevídaně šťavnatá porce zdravého pohoštění s bohatým chuťovým profilem, se kterou s čistou hlavou naučíte jíst zeleninu i ty největší odpůrce a vnesete do horkých dnů hlubokou úlevu.

Zatímco rolády máme spojené spíše se sladkým piškotem a těžkým krémem, samotný koncept pečení slaných zeleninových těst má své hluboké kořeny ve francouzské venkovské kuchyni, kde kuchaři hledali kreativní způsoby, jak bleskově zpracovat letní nadúrodu ze zahrádek. V kuchyni to totiž funguje jako čistá gastronomická věda – sůl z nastrouhané cukety bleskově vytáhne přebytečnou vodu, což po smíchání s vejci a moukou zaručí, že těsto na plechu zůstane po upečení nádherně pružné, vláčné a při motání se nebude lámat. Spojení taveného sýra, pikantního česneku a husté zakysané smetany vytvoří pevnou, krémovou mozaiku, do které se barevné pásy paprik a rajčat hluboce vlijou. Pro unavenou mysl po náročném pracovním bloku představuje každé chladivé, osvěžující a dokonale vyvážené sousto okamžitý zdroj nové energie a čisté kulinářské radosti.

Tento rychlý, levný a úžasně tvárný základ vám navíc dává stoprocentní svobodu k improvizaci a zkoušení nových chuťových variací přesně podle toho, co zrovna ukrývá vaše chladnička, spíž nebo aktuální nálada. Klasická čistá kompozice s rajčaty, paprikou a čerstvou petrželkou je sice naprostá letní hitparáda, která spolehlivě šokuje každou návštěvu, ale limity neexistují. Pokud chcete roládě vtisknout trochu více luxusního či masového šmrncu, můžete smetanový základ před zabalením poklást plátky jemné krůtí šunky nebo uzeného lososa. Skvělou a velmi zajímavou obměnu zažijete také tehdy, když do sýrové náplně přimícháte hrst nasekaných vlašských ořechů, tavený sýr nahradíte rozdrobenou nivou, nebo vnitřek rolády vylepšíte listy čerstvého baby špenátu.

Na tomto domácím zdravém pečení vás bude nejvíc bavit jeho absolutní spolehlivost, levná příprava plného plechu dobrot za pár korun a fakt, že roláda skvěle chutná i druhý den po odležení. Jedním ze zlatých pravidel, které se pro luxusní výsledek vyplatí poctivě dodržet, je nechat hotové zabalené dílo aspoň hodinu odpočívat v chladu lednice. Zamezíte tím nechtěnému vytékání náplně, smetanový krém s česnekem získá optimální pevnost, zelenina uvnitř krásně zkřehne a vy s minimem námahy vykouzlíte poctivý, osvěžující a neuvěřitelně efektní hit letošní sezóny, po kterém na servírovacím podnosu nezbude ani jedno jediné cuketové kolečko.

Reklama
Ingredience pro:
1 kus
+ -

Základ

Na potření

Náplň

Kuchařka
Kuchařka: Markéta Bieleszová
Reklama
1. KROK

Omyté cukety nastrouhejte, smíchejte se solí a nechte 5–10 minut odpočívat. Díky soli pustí zelenina přebytečnou šťávu.

Poznámka: Před krájením z cuket odstraňte okraje, které by mohly způsobit jejich hořkost.

Reklama
2. KROK

V samostatné míse vyšlehejte vejce se solí a pepřem. Přidejte vymačkané cukety, zakysanou smetanu, mouku a ingredience důkladně promíchejte. 

3. KROK

Směs rozprostřete na plech vyložený pečicím papírem, uhlaďte ji a pečte v předehřáté troubě na 200 °C asi 15–20 minut. 

Tip: Pečicí papír můžete potřít trochou oleje, aby se z něj těsto lépe sundávalo.

Reklama
4. KROK

Zatímco se cuketový základ peče, připravte směs na potření. Ve větší míse smíchejte nastrouhaný tavený sýr, prolisovaný česnek a zakysanou smetanu. 

5. KROK

Upečený základ na roládu potřete připravenou smetanovou směsí, posypte ho nasekanou petrželkou a střídavě, v několika pruzích, ho pokryjte rajčaty a paprikou. 

Poznámka: Před krájením z papriky odstraňte semeník.

6. KROK

Cuketový základ zarolujte a zabalte do pečicího papíru. Rychlou cuketovou roládu se smetanou následně vložte aspoň na 1 hodinu do lednice a poté ji servírujte nakrájenou na kousky.

7. KROK

Pokud rádi pečete, přidejte se do naší FB skupiny Dezerty, moučníky, sladké pečení: TOP recepty.

8. KROK

Videopostup krok za krokem

9. KROK

Zdroj receptu: Анна Выскуб 

Jiřina Burdová šéfredaktorka receptů