Smažené zelné listy s mletým masem - postup přípravy
Smažené zelné listy plněné mletým masem jsou netradiční pochoutkou, která překvapí šťavnatostí a křupavostí. Jsou ideální jako předkrm i lehký hlavní chod.
Smažené zelné listy plněné mletým masem jsou takové to jídlo, které vás možná na první pohled neoslní, ale jakmile si dáte první sousto, je to jasné — tohle je trefa do černého. Jemné zelí, šťavnatá masová náplň a křupavý obal tvoří dohromady kombinaci, která potěší jak milovníky klasiky, tak ty, co rádi zkouší něco nového. Hodí se na lehký oběd, jako předkrm nebo i jako večerní zobání k vínu. A co je na tom nejlepší? Je to recept, který má kořeny hluboko v tradici, ale přitom působí svěže a moderně.
Plněné zelné listy mají v kuchyních střední a východní Evropy své pevné místo už po generace. V Polsku se jim říká gołąbki, na Ukrajině holubky, na Balkáně zase sarma. Všude jde o podobný princip — zelné listy naplněné masem, často s rýží, a pomalu dušené v omáčce. U nás se sice nikdy nestaly úplně běžnou součástí domácí kuchyně, ale v rodinách s kořeny na východě nebo jihu Evropy se objevují pravidelně. Smažená verze je tak trochu rebel — místo pomalého dušení přichází rychlá tepelná úprava, která dodá jídlu úplně jiný charakter. Je to spojení tradice s lehkým streetfoodovým šmrncem, které funguje překvapivě dobře.
Zatímco klasické zelné závitky se dusí v rajčatové omáčce nebo pečou v troubě, smažené listy přinášejí úplně jiný zážitek. Těstíčko dodá pokrmu křupavost, která kontrastuje s měkkým zelím a šťavnatou masovou náplní. Je to jídlo, které se skvěle hodí na neformální setkání, ale klidně ho můžete podávat i jako hlavní chod s přílohou.
A co variace? Do masové směsi můžete přidat česnek, bylinky, sýr nebo třeba chilli pro pikantnější verzi. Těstíčko se dá připravit z vajec, mouky a zakysané smetany, ale můžete ho obohatit o hořčici nebo koření podle chuti. Někdo místo smažení volí pečení v troubě, jiný přidá do náplně rýži nebo zeleninu. Fantazii se meze nekladou — důležité je, že základní princip zůstává stejný: spojení jednoduchých surovin v jídlo, které potěší.
Smažené zelné listy s mletým masem jsou důkazem, že i tradiční recepty se dají upravit tak, aby odpovídaly dnešnímu tempu a chutím. Jsou rychlé, chutné a přitom mají v sobě kus historie, která se vyplatí objevit. Pokud jste je ještě nezkusili, možná právě teď nastal ten správný čas.
Základ
Náplň
Těstíčko
Na smažení
Zelí omyjte, rozdělte ho na jednotlivé listy a pokračujte s přípravou náplně.
Poznámka: Z listů odřízněte tvrdší části na jejich vnější straně.
Rozmixovanou cibuli smažte 2 minuty. Přidejte nastrouhanou mrkev a po minutě směs přendejte do mísy, kde ji smíchejte s rajčatovou pastou.
Tip: Pastu můžete nahradit čerstvým rajčetem.
Směs osolte, opepřete, ochuťte sušeným česnekem a smíchejte ji s mletým masem. Následně smíchejte vejce se solí, pepřem, moukou a začněte s plněním zelných listů.
Tip: Mouku prosejte, aby ve směsi nevznikly hrudky.
Polovinu každého listu pokryjte náplní, kterou zakryjte druhou půlkou listu. Pokrm následně obalte v těstíčku a smažte ho 5 minut z každé strany.
Tip: Smažené zelné listy odkládejte na ubrousek, který z nich vysaje tuk.
Pochoutku můžete podávat se zeleninovou přílohou, s hranolky nebo jen s oblíbenou omáčkou, jako je například majonéza, nebo česnekový dip.
Pokud máte svůj oblíbený rychlý recept, podělte se s námi o něj v naší FB skupině Rychlé mňamky: Recepty do 15 minut.
Videopostup krok za krokem
Zdroj receptu: Melissa Live

