Oblíbené recepty

Nemáte žádné oblíbené recepty

Užitečné odkazy

Vepřová cikánská směs se zeleninou

4,0
Komentáře Komentáře
čas přípravy Příprava: 10 minut
čas vaření Vaření: 15 minut
Reklama

Vepřová cikánská směs se zeleninou - postup přípravy

Vepřová cikánská směs, podle receptu z Youtube kanálu Dnes Vaří Děda, je perfektní k rychlému obědu. Nevyžaduje složitou přípravu a ohromí výraznou chutí i šťavnatostí.

Znáte ten pocit, když přijdete domů po náročném dni, času na vaření máte poskrovnu, ale přesto toužíte po pořádném, poctivém a voňavém jídle, které pohladí po duši? Vepřová cikánská směs se zeleninou je přesně tím bleskovým kulinářským zázrakem, na který nedáte v kuchyni dopustit. Zapomeňte na vysušené nebo tuhé maso! V tomto receptu se šťavnaté kousky vepřové krkovičky díky marinování v bílku a škrobu obalí do sametově jemné krustičky, která v mase uzamkne veškerou šťávu. Když se pak křehké maso spojí s křupavou zeleninou, rajčatovým protlakem, kečupem, bílým vínem, kapkou láku z okurek a jemnou smetanou, vznikne dokonalá omáčka s vyváženou sladkokyselskou chutí.

Směsi tohoto typu, pro které se v naší středoevropské kuchyni vžil název „cikánská“, mají své kořeny v tradičních kočovných i maďarských receptech. Právě maďarská a balkánská gastronomie proslula mistrným kombinováním vepřového masa, sladkých paprik, rajčat a výrazného koření. Podobné recepty se staly obrovským hitem v českých domácnostech i restauracích ve druhé polovině 20. století pro svou rychlost a chuťovou pestrost. Z nutričního hlediska jde o energeticky bohaté a syté jídlo. Vepřová krkovice dodá tělu poctivou porci bílkovin a železa, zatímco zelenina přispěje vlákninou a vitamíny.

Na téhle pánvi je skvělá i její obrovská variabilita. Krkovičku můžete snadno nahradit vepřovou pečení, kýtou, nebo dokonce šťavnatými kuřecími či krůtími nudličkami. Pokud milujete pikantnější tóny, stačí do zeleninového základu přihodit nasekanou chilli papričku nebo kapku ostřejšího kečupu. Místo bílého vína lze použít i trošku vývaru s citronovou šťávou. Hotová směs chutná nejlépe s nadýchanou vařenou rýží, která nasákne bohatou omáčku, ale neuděláte chybu ani s hranolkami, pečenými bramborami nebo čerstvým dokřupava upečeným pečivem.

Reklama
Ingredience pro:
4 porce
+ -

Základ

Na smažení

Kuchařka
Kuchařka: Markéta Bieleszová
Reklama
1. KROK

Vepřovou krkovici nakrájejte na menší kousky, které ochuťte solí a pepřem. Přidejte bramborový škrob, vaječný bílek, ingredience zamíchejte a vložte na 10 minut  do lednice. 

Reklama
2. KROK

Mezitím nakrájejte všechnu zeleninu na malé kousky. 

Poznámka: Před krájením z rajčat odstraňte stopky a z paprik odstraňte semeníky.

3. KROK

V pánvi s rozpáleným olejem smažte masovou směs 4–6 minut ze všech stran. 

Tip: Usmažené vepřové maso položte na ubrousek, který z něj vysaje přebytečný tuk.

Reklama
4. KROK

Do hrnce s rozpáleným olejem vložte všechnu nakrájenou zeleninu, kterou smažte 2–3 minuty. Jakmile změkne, přidejte prolisovaný česnek, rajčatový protlak, lák z okurek, bílé víno a kečup. 

5. KROK

Ingredience zamíchejte a vařte další 1–2 minuty. Do směsi následně vmíchejte maso, smetanu a po 2 minutách pokrm odstavte z tepla. 

6. KROK

Vepřovou cikánskou směs nechte asi 10 minut odpočívat, aby se chutě lépe propojily a poté ji servírujte s rýží nebo oblíbeným pečivem. 

Tip: Každou porci můžete ozdobit nasekanou petrželkou. 

7. KROK

Pokud máte svůj oblíbený rychlý recept, podělte se s námi o něj v naší FB skupině Rychlé mňamky: Recepty do 15 minut.

8. KROK

Videopostup krok za krokem

9. KROK

Zdroj receptu: Dnes Vaří Děda 

Jiřina Burdová šéfredaktorka receptů