Komentáře 
Příprava: 5 minut
Zázvorový nápoj na hubnutí a posílení imunity - postup přípravy
Tento nápoj ze dvou jednoduchých přísad je dokonalým elixírem zdraví a vitality. Nejenže posílí váš imunitní systém a ochrání vás tak před různými virózami a dalšími chorobami, ale také podpoří metabolismus a spalování tuků. Jedná se tak o velmi účinný nápoj na hubnutí.
Ingredience
Odkrojte asi 5 centimetrů dlouhý kousek zázvorového kořenu a oloupejte z něho slupku. Očištěnou dužninu pak nakrájejte na malé kousky, které vsypte do mixéru, zalijte je studenou vodou a dobře promixujte.
Rozmixovaný zázvor slijte přes sítko, abyste se zbavili hrubých kousků, které pak lžičkou ještě co nejlépe vymačkejte.
Citróny vložte do misky z varného materiálu, zasypejte je jedlou sodou a zalijte vroucí vodou. Když voda mírně zchladne, kůru citrónů důkladně umyjte a vydrhněte a poté je opláchněte pod proudem vody.
Tímto procesem kůru zbavíte většiny pozůstatků pesticidů a dalších chemických látek, které byly použity při jejich pěstování a které by při vymačkávání citrónů mohly snadno kontaminovat léčivý nápoj jedovatými látkami. Pokud používáte plody v BIO kvalitě, tento krok můžete přeskočit.
Očištěné citróny rozkrojte napůl a vymačkejte z nich šťávu, kterou přilijte do zázvorové šťávy. Směs dobře promíchejte a pijte ji každé ráno pro podporu funkce svého imunitního systému a pro nastartování metabolismu.
