Lehký těstovinový salát s tuňákem - postup přípravy
Jednou za čas je dobré všechna ta tučná a nezdravá jídla nahradit něčím trochu přijatelnějším. Tento tuňákový salát se skládá ze samých dobrých věcí, a kdyby vám jeho složení nevyhovovalo, vždy si jej můžete trochu poupravit a přizpůsobit.
Salát
Zálivka
Dejte vařit těstoviny dle návodu na obalu. Mezitím si vezměte jedno rajče a vykrojte z něj veškerou vodnatou dužinu. Zbylou pevnou část nakrájejte na kostičky. Nakládané okurky rovněž nakrájejte na kostičky, salám a mrkev nastrouhejte nahrubo. Těstoviny po uvaření přemístěte do misky a postupně k nim vše dodejte. Poté přidejte tuňáka, kukuřici, promíchejte a vrhněte se na přípravu zálivky.
Do menší misky dejte majonézu, zalijte mlékem a rozmíchejte do hladké směsi. Zalijte citronovou šťávou, osolte, opepřete, přidejte nadrobno nasekanou petrželku, olivový olej a důkladně promíchejte. Nakonec zálivku nalijte na vršek salátu, důkladně promíchejte a můžete okamžitě podávat, dobrou chuť!
