Ředkvičkový salát s koprem a cibulkou - postup přípravy
Připravte si lehký, zdravý a křupavý ředkvičkový salát s koprem, který má osvěžující chuť. Jedná se o perfektní rychlou svačinku, ale také poslouží jako příloha k masu.
Jakmile se na jaře objeví první svazky čerstvých ředkviček, většina z nás je automaticky krájí na chleba s máslem nebo je hází do klasického míchaného salátu. Ale co takhle udělat z nich hlavní hvězdu stolu? Ředkvičkový salát s koprem a jarní cibulkou je přesně tím receptem, který vás donutí přehodnotit všechno, co jste si o této malé červené zelenině mysleli. Zapomeňte na příliš pálivou chuť, která vám vhání slzy do očí. Geniální kulinářský trik s odležením v oleji a špetce soli ředkvičky krásně zkřehčí, zbaví je přebytečné ostré šťávy a připraví je na sametové objetí česnekovo-jogurtového dresinku. Je to neuvěřitelně svěží, křupavá a lehká záležitost, která perfektně zafunguje jako blesková svačina s křupavou bagetkou nebo jako luxusní, odlehčená příloha k pečenému a grilovanému masu.
Možná vás překvapí, že ředkvičky patří k nejstarším pěstovaným plodinám na světě – divoce rostly v jihovýchodní Asii a v Egyptě jimi dokonce krmili dělníky při stavbě pyramid, aby jim dodali sílu a ochránili je před nemocemi. Spojení s jogurtem a čerstvým koprem však nejvíce odkazuje na balkánskou a blízkovýchodní kuchyni, kde jsou chladivé jogurtové saláty s křupavou zeleninou naprostým základem horkých dní. V našem receptu navíc dresink dostává rafinovaný šmrnc díky mleté sladké paprice a citronové šťávě, což vytvoří nádherný chuťový i barevný kontrast k zářivě bílým a růžovým plátkům ředkviček.
Pokud v kuchyni rádi dáváte průchod své fantazii, tento salát je pro vás skvělým odrazovým můstkem. Bílý jogurt sice dělá parádní lehký základ, ale pokud toužíte po ještě krémovější a bohatší textuře, klidně ho zčásti nahraďte zakysanou smetanou nebo trochou poctivé majonézy. Do salátu se také přímo nabízí přihodit na kostičky nakrájený sýr feta nebo balkánský sýr, které salátu dodají příjemně slaný a pikantní rozměr. A jestli chcete mít salát ještě barevnější a křupavější, zkuste k ředkvičkám přihodit na tenké plátky nakrájenou salátovou okurku nebo hrst sladkého hrášku.
Na této studené kulinářské rychlovce je nejkrásnější její upřímnost a rychlost. Žádné složité techniky, jen jedno struhadlo, jedna mísa a za pár minut máte na stole hotový zázrak. Ten moment, kdy v míse promícháte křupavá kolečka ředkviček s voňavým koprem, jarní cibulkou a česnekovým jogurtem, je čistá radost. Salát hraje všemi barvami, úžasně voní jarem a vy víte, že do těla dostáváte obrovskou nálož vitamínů v té nejchutnější možné formě. Je to zkrátka ideální parťák pro dny, kdy chcete jíst lehce, zdravě, ale přitom si královsky pochutnat.
Základ
Dresink
Očištěné ředkvičky nakrájejte na tenké plátky, které smíchejte s olejem. Zeleninu nechte 5–10 minut odpočívat a připravte dresink.
Poznámka: Díky soli ředkvičky zkřehnou a pustí přebytečnou šťávu.
Jogurt smíchejte s prolisovaným česnekem, citronovou šťávou a mletou sladkou paprikou. Šťávu z ředkviček slijte a zeleninu vložte do větší mísy.
K ředkvičkám přidejte nasekanou jarní cibulku, kopr a připravený dresink. Vše důkladně zamíchejte a hotový ředkvičkový salát s koprem podávejte s oblíbeným pečivem.
Pokud máte svůj oblíbený recept ze studené kuchyně, podělte se s námi o něj v naší FB skupině Studená kuchyně: Saláty, pomazánky a další.
Videopostup krok za krokem
Zdroj receptu: Einfaches Frühstück

