Oblíbené recepty

Nemáte žádné oblíbené recepty

Užitečné odkazy

Smažená cuketa s česnekovým dipem

4,0
Komentáře Komentáře
čas přípravy Příprava: 20 minut
čas vaření Vaření: 15 minut
Reklama

Smažená cuketa s česnekovým dipem - postup přípravy

Když se cuketa osmaží správným způsobem, vznikne lehká a dokonale křupavá pochoutka. Smažená cuketa s česnekovým dipem zmizí ze stolu dřív, než připravíte další várku.

Smažená cuketa s česnekovým dipem představuje absolutní kulinářské kouzlo, které promění obyčejnou zahradní zeleninu v luxusní, skvostně křupavou pochoutku. Zapomeňte na nasáklé, blátivé a mastné plátky bez chuti! Díky poctivému vypocení přebytečné vody a jednoduchému triku s ledovou lázní před smažením získá cuketa neuvěřitelně tenkou, lehoučkou krustičku, zatímco uvnitř zůstane šťavnatá a jemná. Když k těmto horkým zlatavým penízkům přidáte sametový, vychlazený dip z řeckého jogurtu, zakysané smetany, majonézy, česneku a kapky citronu, zažijete nefalšovaný chuťový raj.

Smažení tenkých plátků zeleniny v lehkém těstíčku nebo pomoučeném obalu má nejhlubší kořeny ve středomořské a řecké kuchyni, kde je takzvaná kolokithakia tiganita naprosto ikonicým předkrmem v tradičních tavernách. Řekové dovedli umění přípravy křupavé cukety s česnekovou omáčkou skordalia či řeckým jogurtem k naprosté dokonalosti. Z nutričního hlediska je cuketa fantastickou surovinou pro lehké letní stolování – obsahuje spoustu vody, draslíku a vlákniny, která prospívá správnému trávení. Česnek v chladivém jogurtovém dipu navíc dodá tělu přírodní sílu a skvěle vyváží smaženou strukturu zeleniny.

Na tomto receptu je skvělá i jeho univerzálnost. Do pomoučeného základu můžete přimíchat trochu mletého parmazánu, uzené papriky nebo sušeného oregana pro ještě intenzivnější středomořský nádech. Pokud nemáte chuť na klasický česnekový dip, cuketa chutná fantasticky také s řeckými tzatziki, pikantní salsa omáčkou nebo osvěžujícím dresinkem s čerstvým koprem a fetou. Horké plátky podávejte ihned po usmažení, kdy si drží svou maximální křupavost – skvěle poslouží jako lehká večeře, předkrm i jako originální příloha ke grilovanému masu.

Reklama
Ingredience pro:
4 porce
+ -

Na smaženou cuketu

Na česnekový dip

Kuchařka
Kuchařka: Ivana Masiarová
Reklama
1. KROK

Cukety dobře omyjte a nakrájejte na tenké plátky silné přibližně 3–4 mm. Rozložte je na tác nebo prkénko, z obou stran je lehce posolte a nechte 10–15 minut odpočívat. Jakmile pustí vodu, osušte je důkladně papírovou utěrkou, aby na povrchu nezůstala přebytečná vlhkost.

Reklama
2. KROK

Do uzavíratelného sáčku nebo větší mísy nasypte hladkou mouku. Plátky cukety postupně obalte tak, aby byly pokryté jen tenkou vrstvou mouky, a přebytek vždy jemně oklepejte.

3. KROK

Na pánvi rozehřejte vyšší vrstvu olivového oleje na středně vysokou teplotu. Vedle pánve si připravte misku s ledovou vodou. Každý pomoučený plátek krátce ponořte do studené vody a ihned vložte do rozpáleného oleje. Tento jednoduchý trik pomůže vytvořit jemnou a křupavou krustu.

Reklama
4. KROK

Cuketu smažte po menších dávkách přibližně 1–2 minuty z každé strany dozlatova. Pánev zbytečně nepřeplňujte, aby olej neztratil teplotu a cuketa se nezačala dusit. Hotové plátky přendejte na talíř vyložený papírovou utěrkou, která odsaje přebytečný tuk.

5. KROK

Mezitím připravte česnekový dip. V misce promíchejte řecký jogurt, zakysanou smetanu a majonézu. Přidejte prolisovaný česnek, citronovou šťávu, špetku cukru, sůl a čerstvě mletý pepř. Dip nechte alespoň 10–15 minut odležet v lednici, aby se chutě krásně propojily.

6. KROK

Smaženou cuketu s česnekovým dipem podávejte ihned po usmažení, kdy je nejkřupavější. Skvěle chutná jako lehká letní večeře, předkrm nebo pohoštění pro návštěvu. Doplnit ji můžete čerstvou zeleninou, sýrem feta, pečenými bramborami nebo grilovaným masem.

Jiřina Burdová šéfredaktorka receptů