Arabský pita chléb z kynutého těsta - postup přípravy
Arabský pita chléb vás nadchne svou nadýchanou strukturou a jemnou chutí. Jeho příprava je snadná a můžete ho podávat jako přílohu k salátům, masu i dipům.
Pita chléb je tak nenápadný, že si ho často ani nevšimnete. Leží vedle salátu, pod masem, vedle hummusu – a přitom drží celé jídlo pohromadě. Je měkký, nadýchaný, jemně voňavý. Když ho rozlomíte, uvnitř se otevře kapsa, která čeká na to, čím ji naplníte. Ať už je to pečená zelenina, kousek kuřete nebo jen lžíce jogurtového dipu, pita to všechno zvládne.
Tenhle chléb má za sebou dlouhou cestu. Pekl se už před tisíci lety – v poušti, v městských pecích, na rozpálených kamenech. V arabských zemích je to základ, něco jako u nás rohlík. Ale pita má výhodu: je univerzální. Můžete ho jíst teplý i studený, plnit ho, trhat, namáčet. A hlavně – dá se připravit doma, bez velké námahy.
Každý region má svou verzi. V Libanonu je tenčí, v Izraeli nadýchanější, v Turecku se podává s kořeněným masem. Ale princip je stejný: jednoduché těsto, které se při pečení nafoukne a vytvoří kapsu. A právě ta kapsa je to kouzlo – schová všechno, co máte rádi, a udělá z obyčejného jídla něco, co si chcete dát znovu.
A co když chcete změnu? Do těsta můžete přidat bylinky, česnek, olivový olej nebo třeba jogurt. Místo hladké mouky použijte celozrnnou, špaldovou nebo bezlepkovou. A pokud nemáte čas péct, pita se dá i opéct na pánvi – rychle, jednoduše, bez čekání.
Arabský pita chléb není jen příloha. Je to základ, který drží chutě pohromadě. A když ho uděláte doma, zjistíte, že i obyčejná placka může být tím nejlepším na talíři.
Ingredience
Mouku smíchejte s krupicí, sušeným droždím a solí. Přidejte med s vlažnou vodou a vytvořte těsto, které zakryjte a nechte 10 minut kynout na teplém místě.
Tip: Mouku prosejte, aby v těstu nevznikly hrudky.
Těsto poté rozdělte na 6 stejných částí, z kterých vytvořte bochánky. Ty zakryjte a nechte je kynout dalších 5 minut. Z každého bochánku vyválejte placku o tloušťce 0,5 cm, kterou položte na čistou utěrku.
Placky zakryjte a nechte je kynout ještě 8–10 minut. Každý pita chléb smažte na suché pánvi 2–4 minuty z každé strany. Jakmile začne bobtnat, zatižte ho jinou pánví, abyste mu dodali požadovaný tvar.
Tip: Arabský pita chléb podávejte až po vychladnutí, aby byl lépe stravitelný. Poté ho uchovávejte v potravinářské fólii, v lednici. Takto vám vydrží čerstvý až 4 dny.
Pokud máte svůj oblíbený rychlý recept, podělte se s námi o něj v naší FB skupině Rychlé mňamky: Recepty do 15 minut.
Videopostup krok za krokem
Zdroj receptu: denní recepty

