Domácí celerový nápoj proti anémii - postup přípravy
Celerový nápoj je přírodním lékem, který ulevuje od bolesti a může pomoci v boji s anémií, způsobené nedostatkem železa. Připravíte ho jen ze 4 ingrediencí.
Ingredience
Celerové listy se špenátem ponořte do vody a důkladně je properte. Celer oloupejte, nakrájejte ho na kostky a vložte do rendlíku. Zalijte ho vodou a vařte ho 10 minut, pod pokličkou na mírném ohni.
Listy slijte, přidejte je k celeru a pokračujte ve vaření dalších 5 minut. Směs následně sceďte a polovinu celerového nápoje pijte 1 hodinu před snídaní. Zbývající nápoj pijte 1 hodinu po večeři.
Poznámka: Pro nejlepší výsledky pijte nápoj 15 dní bez přestávky. Poté udělejte na 10 dní pauzu a v případě potřeby v pití nápoje pokračujte.
Účinky
- celer – působí proti chudokrevnosti a je extrémně účinný při problémech s anémií
- špenát – je zdrojem železa a má protizánětlivé vlastnosti, snižuje také bolesti a otoky v oblasti kloubů a pomáhá se zvládáním migrény
- celerový nápoj – pomáhá lidem s artritidou, dnou a revmatismem, je účinný v boji s anémií související s nedostatkem železa, čistí střeva, poskytuje ochranu proti kardiovaskulárním onemocněním, přechází zácpě, může pomoci v boji s neplodností
Pokud máte svůj oblíbený rychlý recept, podělte se s námi o něj v naší FB skupině Rychlé mňamky: Recepty do 15 minut.
Videopostup krok za krokem
Zdroj receptu: GÜLSÜMÜN SARAYI TV
