Oblíbené recepty

Nemáte žádné oblíbené recepty

Užitečné odkazy

Kakaový chlebíček z ovesných vloček

4,3
Komentáře Komentáře
čas přípravy Příprava: 10 minut
čas vaření Vaření: 22 minut
Reklama

Kakaový chlebíček z ovesných vloček - postup přípravy

Pokud chcete mlsat bez výčitek, připravte si tento kakaový chlebíček z ovesných vloček. Neobsahuje bílou mouku, má výraznou chuť a doslova se rozplývá v ústech.

V dnešním světě, kde se stále častěji vracíme k vědomému stravování, hledáme cesty, jak spojit lásku k dezertům s poctivými surovinami. Kakaový chlebíček z ovesných vloček je přesně tím druhem upřímného a lidského receptu, který vám dokáže, že i zdravější mlsání může být naprosto luxusní zážitek. Pod světlem v kuchyni vypadá tento tmavý, vláčný dezert s bohatou polevou naprosto lákavě, a přitom v něm nenajdete ani gram bílé mouky. Je to ideální volba pro každého, kdo hledá ušlechtilou a sytou snídani nebo odpolední svačinu, která dodá tělu potřebné živiny a mysli okamžitý pocit pohody.

Zajímavostí je, že ovesné vločky byly po staletí základem stravy severských národů, kde si cenili jejich schopnosti zasytit na dlouhou dobu. Moderní podoba ovesného chlebíčku je však výsledkem současné vlny zdravého pečení, která povýšila obyčejnou obilninu na ušlechtilý dezert. Fígl s přidáním medu a řeckého jogurtu je v tomto receptu naprosto klíčový; právě díky nim získá chlebíček svou originální vláčnost a jemnou texturu, která se v ústech doslova rozplývá. V kombinaci s kousky nasekané čokolády pak vzniká harmonický celek, který potěší každého milovníka kakaových tónů. Je to důkaz, že k vytvoření poctivého gastronomického zážitku stačí jen pár základních surovin, které máme běžně doma.

Pokud rádi v kuchyni experimentujete, tento kakaový chlebíček vám nabízí úžasné plátno pro vaši fantazii. Místo tradičního medu můžete vyzkoušet javorový sirup pro jemně oříškovou dochuť nebo do těsta přidat hrst nasekaných vlašských ořechů pro zajímavou křupavost. Máte rádi hřejivější aromata? Zkuste do směsi přidat špetku skořice nebo špetku kardamomu, což božsky projasní chuť kakaa. Skvělou variací je také použití mandlového jogurtu pro lehký nádech marcipánu. Chlebíček chutná naprosto famózně poctivě vychladlý, kdy se jeho chutě plně propojí s vrstvou arašídové polevy.

Kouzlo tohoto receptu tkví v jeho bezprostřednosti a v té čisté radosti, že si dopřáváte něco dobrého bez pocitu těžkosti. Ten moment, kdy z trouby vyndáte voňavý pekáček a kuchyní se rozline vůně čokolády a citronové kůry, je tou nejlepší odměnou pro každého kuchaře. Jídlo je výživné, neuvěřitelně voňavé a díky kombinaci vloček a jogurtu působí velmi harmonicky a sytě zároveň. Je to důkaz, že k vytvoření dokonalého rodinného zážitku nepotřebujete exotiku, ale jen chuť spojit poctivé ingredience v jídlo, které prostě zahřeje u srdce i u žaludku každého u vašeho stolu.

Reklama
Ingredience pro:
1 kus
+ -

Těsto

Poleva

Kuchařka
Kuchařka: Markéta Bieleszová
Reklama
1. KROK

Najemno rozmixované ovesné vločky smíchejte s kakaovým práškem a kypřicím práškem do pečiva. V samostatné míse pak smíchejte vejce se špetkou soli a citronovou kůrou.

Reklama
2. KROK

Tip: Kůru nastrouhejte z dobře omytého citronu. Můžete k tomu použít vodu s jedlou sodou, která má abrazivní účinky. Ovoce následně opláchněte čistou vodou.

3. KROK

Přidejte jogurt, med a ingredience šleháním spojte.

Tip: Místo medu můžete použít javorový sirup nebo stévii. Řecký jogurt je možné nahradit kokosovým či mandlovým mlékem. 

Reklama
4. KROK

Do vzniklé hmoty vešlehejte suché ingredience a vytvořte těsto, do kterého vmíchejte nasekanou čokoládu. Těsto pak vlijte do formy vyložené pečicím papírem a uhlaďte ho.

5. KROK

Kakaový chlebíček z ovesných vloček pečte v předehřáté troubě na 180 °C po dobu 20–25 minut. 

Tip: Zda je těsto upečené, otestujte pomocí špejle, kterou byste z něj měli vytáhnout čistou.

6. KROK

Na závěr dezert ozdobte polevou, kterou připravíte smícháním jogurtu, kakaového prášku, medu a arašídového másla. Po vychladnutí ho podávejte nakrájený na kousky.

7. KROK

Pokud máte svůj oblíbený recept na dezert či moučník, podělte se s námi o něj v naší FB skupině Dezerty, moučníky, sladké pečení: TOP recepty.

8. KROK

Videopostup krok za krokem

9. KROK

Zdroj receptu: Healthy Crumbs 

Jiřina Burdová šéfredaktorka receptů