Oblíbené recepty

Nemáte žádné oblíbené recepty

Užitečné odkazy

Marinovaná kuřecí stehna z trouby

4,0
Komentáře Komentáře
čas přípravy Příprava: 10 minut
čas vaření Vaření: 55 minut
Reklama

Marinovaná kuřecí stehna z trouby - postup přípravy

Díky tomuto receptu získáte neuvěřitelně křehké maso, jehož příprava vám zabere pár minut. Marinovaná kuřecí stehna z trouby jsou šťavnatá a ohromí vás chutí i vůní.

Hledáte recept, který zachrání unavené úterní odpoledne i slavnostnější nedělní oběd, aniž byste museli v kuchyni strávit mládí? Marinovaná kuřecí stehna jsou přesně tou odpovědí. Jejich kouzlo tkví v neuvěřitelné křehkosti a bohaté chuti, která proniká hluboko do masa. Zapomeňte na vysušené kuřecí kousky bez nápadu. Díky chytré kombinaci surovin v marinádě a jednoduchému triku s nařezáním kůže získáte pokrm, který je na povrchu krásně vypečený a uvnitř tak šťavnatý, že se maso bude samo oddělovat od kosti. Je to poctivá domácí klasika v moderním, lehce pikantním kabátě, která provoní celý dům česnekem a kořením.

Historie marinování masa sahá až do starověku, kdy se různé směsi používaly především k prodloužení trvanlivosti. Dnes však marinujeme hlavně kvůli textuře a chuťovému profilu. Tento konkrétní recept využívá asijsko-evropskou fúzi – sójová omáčka dodá masu potřebnou slanost a hloubku (tzv. umami), zatímco kečup se postará o jemnou sladkost a krásnou barvu při pečení. Česnek v kombinaci s pálivou paprikou pak celému jídlu dodá ten správný říz, který vás okamžitě probudí. Je to důkaz, že i z dostupných surovin, které má každý ve spíži, lze vytvořit jídlo, za které by se nemusela stydět žádná vyhlášená rotisserie.

Pokud patříte k milovníkům experimentů, tato marináda vám nabízí nekonečné možnosti. Pro jemnější, medovější nádech můžete ke směsi přidat lžičku včelího medu nebo javorového sirupu. Pokud dáváte přednost bylinkám, čerstvý rozmarýn nebo tymián vnesou do pekáče nádech prosluněného Středomoří. Ti, kteří mají rádi výrazné uzené aroma, mohou vyměnit klasickou pálivou papriku za tu uzenou – výsledek pak bude chutnat jako maso právě sundané z venkovního grilu. A jestli chcete pokrmu dodat trochu exotiky, zkuste do marinády nastrouhat kousek čerstvého zázvoru.

Největší výhodou tohoto jídla je jeho univerzálnost. Skvěle chutná s nadýchanou rýží, která nasaje všechen ten lahodný výpek, ale ostudu neudělá ani s klasickými vařenými bramborami nebo jen s kouskem čerstvého křupavého chleba. Je to jídlo upřímné, syté a tak dobré, že si ho určitě zapíšete mezi své nejoblíbenější recepty. Stačí pár minut přípravy, krátký odpočinek masa a trouba už se postará o zbytek. Výsledkem je hostina, u které budou všichni strávníci jen spokojeně mlčet a užívat si každé sousto.

Reklama
Ingredience pro:
2 porce
+ -

Ingredience

Kuchařka
Kuchařka: Markéta Bieleszová
Reklama
1. KROK

Na povrchu kuřecích stehen vytvořte několik řezů a maso potřete sójovou omáčkou a kečupem. 

Poznámka: Díky řezům se chutě marinády lépe dostanou do masa.

Reklama
2. KROK

Přidejte nadrobno nakrájený česnek a pokrm posypte pepřem a mletou pálivou paprikou. Marinádu následně do masa důkladně zapracujte. Poté stehna vložte do vzduchotěsné nádoby. 

3. KROK

Maso nechte marinovat 30–120 minut při pokojové teplotě. Poté ho pečte v předehřáté troubě na 180 °C po dobu 45–55 minut. 

Poznámka: Maso v polovině doby pečení otočte, aby se propeklo rovnoměrně.

Reklama
4. KROK

Marinovaná kuřecí stehna z trouby podávejte s vařenou rýží, brambory, pečivem nebo jinou oblíbenou přílohou. 

Tip: Ke každé porci můžete přidat zeleninový salát.

5. KROK

Pokud máte svůj oblíbený recept nebo tip, co vařit k obědu, podělte se s námi o něj v naší FB skupině Hlavní jídla aneb Co vařit k obědu.

6. KROK

Videopostup krok za krokem

7. KROK

Zdroj receptu: Alina FooDee

Jiřina Burdová šéfredaktorka receptů