Přírodní lék proti kašli s česnekem a zázvorem - postup přípravy
Připravte si přírodní lék proti kašli, který vás postaví na nohy, a budete k němu potřebovat jen 4 ingredience. Nápoj pomáhá posilovat imunitu a zlepšuje trávení.
Ingredience
Horní část pomeranče odřízněte a polovinu vnitřní části vydlabejte.
Poznámka: Aby pomeranč nepadal a stál, trochu spodní strany odřízněte.
Do pomeranče vložte nadrobno nakrájený česnek. Přidejte taky oloupaný nakrájený zázvor a lžičku medu. Ingredience důkladně zamíchejte, pomeranč přiklopte uříznutou částí a nechte jeho obsah reagovat 2 hodiny.
Obsah pomeranče sceďte a z ovoce vymačkejte maximum šťávy. Nápoj následně užívejte pravidelně, abyste dosáhli nejlepších výsledků.
Účinky
- pomeranč – posiluje imunitní systém a vyrovnává střevní mikroflóru
- česnek – ulevuje od sípání, astmatu a kašle, snižuje otoky dýchacích cest a zlepšuje dýchání, slouží jako prevence rakoviny
- zázvor – posiluje imunitu a chrání před chřipkou a nachlazením, posiluje kardiovaskulární systém, zlepšuje trávení a dodává energii
- med – působí antibakteriálně, posiluje zdraví jater a zlepšuje průtok krve, posiluje obranyschopnost a ulevuje od kašle
Dávkování
- Děti od 2 let: 2 čajové lžičky denně
- Osoby starší 12 let: 1x denně 1 sklenice
Poznámka: Jste-li na některou ingredienci alergičtí, konzumaci léku proti kašli se vyhněte. Lék není vhodný pro děti do 2 let a pro těhotné a kojící ženy. Pokud si užíváním nejste jistí, poraďte se se svým lékařem.
Zdroj receptu: PRATİK YEMEK TARİFLERİ