Přírodní prostředek na pročištění a ozdravení střev - postup přípravy
Ruku na srdce, kdo z nás doopravdy precizně dodržuje zásady zdravého stravování a životního stylu! Veškeré nestřídmosti i nedostatečný pohyb se pak projevují nepřiměřeně „zaneřáděnými“ střevy, což má důsledky jak pro naše trávení a váhu, tak i pro činnost imunitního systému, vzhled pleti a vlasů až po psychickou pohodu. Není proto od věci je čas od času pročistit.
Přiveďte k varu sklenici vody a ihned do ní vsypte jednu polévkovou lžíci semínek. Nechte 10 minut louhovat a poté nálev slijte přes sítko. Do nápoje vymačkejte polovinu citrónu a dobře promíchejte.
Lněné semínko má schopnost regenerovat střevní sliznici a díky obsažené vláknině i stav mikroflóry. Spolu se zásaditým působením citrónové šťávy tvoří nejlepší kombinaci pro detoxikaci tlustého střeva a obnovení jeho přirozené funkce.
Výsledný nápoj užívejte 2krát denně, a to 30 minut před snídaní a 30 minut před večeří. V této kúře pokračujte podle potřeby několik dní v kuse. Přesný čas závisí na stavu vašeho zažívacího systému, a proto se řiďte vlastním pocitem.
Důležité je však dbát na dostatečný pitný režim, který jednak pomůže při pročištění střev a jednak pomůže udržovat vaše tělo hydratované, neboť při působení této kúry dojde k vyššímu výdeji vody z těla. Pozor dejte také v případě, že trpíte alergií na některou ze složek tohoto nápoje.
Videopostup krok za krokem
Galerie
10 minut
3 minut
10 minut
3 minut
10 minut
3 minut
