Oblíbené recepty

Nemáte žádné oblíbené recepty

Užitečné odkazy

Polévka z pečené brokolice a česneku

4,4
Komentáře Komentáře
čas přípravy Příprava: 10 minut
čas vaření Vaření: 35 minut

Polévka z pečené brokolice a česneku - postup přípravy

Vyzkoušejte tento snadný recept, díky kterému vytvoříte pokrm, jenž se stane neuvěřitelným chuťovým zážitkem. Polévka z pečené brokolice je úžasně krémová.

Polévka z pečené brokolice a česneku je důkazem, že i z obyčejné zeleniny může vzniknout jídlo, které překvapí svou chutí i vůní. Nejde o žádnou dietní nouzovku ani bezbarvou „zdravou povinnost“. Naopak. Tahle polévka je plná chuti, krásně krémová a zahřeje přesně tak, jak má domácí jídlo umět. Jakmile se v troubě začne péct brokolice spolu s česnekem, kuchyně se naplní vůní, která okamžitě vzbudí chuť k jídlu.

Pečení zeleniny dodává polévce úplně jiný rozměr. Brokolice ztratí svou typickou syrovou ostrost a získá jemně nasládlou, lehce oříškovou chuť. Česnek se pečením promění v hebkou, téměř máslovou pastu, která polévku krásně zjemní, aniž by byla příliš výrazná. Právě tahle kombinace dělá z jednoduché zeleninové polévky malý chuťový zážitek, ke kterému se člověk rád vrací.

Podobné polévky mají své kořeny v domácí kuchyni, kde se vždy pracovalo s tím, co bylo po ruce. Brokolice se do evropských kuchyní naplno dostala až ve 20. století, ale dnes už si bez ní moderní vaření jen těžko představíme. Zvlášť v kombinaci s česnekem a kvalitním vývarem patří mezi stálice, které fungují jak jako lehký oběd, tak jako elegantní večeře nebo předkrm.

Velkou výhodou této polévky je její variabilita. Můžete ji nechat čistě zeleninovou, nebo ji zjemnit kapkou smetany. Skvěle si rozumí s bylinkami, jako je tymián nebo rozmarýn, ale obstojí i s trochou pikantnosti v podobě chilli. Pokud máte rádi výraznější chutě, můžete ji doplnit parmazánem, krutony nebo opečenými semínky. Každá drobná úprava jí dá jiný charakter, aniž by ztratila svou přirozenou jednoduchost.

Ingredience pro:
4 porce
+ -

Základ

Ostatní ingredience

Zdobení

Kuchařka
Kuchařka: Markéta Bieleszová
1. KROK

Brokolici očistěte, rozdělte na jednotlivé růžičky a rozprostřete ji na plech pokrytý pečicím papírem. Hlavu česneku horizontálně rozřízněte na polovinu a přidejte ji k brokolici. 

2. KROK

Ingredience polijte trochou olivového oleje, ochuťte solí, mletým černým pepřem a pečte je v předehřáté troubě na 200 °C po dobu 20 minut. 

3. KROK

Mezitím v hrnci s rozpáleným olejem smažte nadrobno nakrájenou cibuli 2–3 minuty. Přidejte slité konzervované fazole a upečený česnek s brokolicí. 

Poznámka: Po upečení česnek ze slupky vyndejte.

4. KROK

Po 1 minutě smažení do hrnce přilijte vývar a polévku vařte 10 minut pod pokličkou. Poté ji rozmixujte tyčovým mixérem a vmíchejte do ní citronovou šťávu. Pokrm na závěr osolte, opepřete a odstavte ho z tepla. 

5. KROK

Polévku z pečené brokolice servírujte ozdobenou směsí olivového oleje, citronové kůry a špetky soli. Každou porci můžete navíc posypat čerstvým nebo sušeným tymiánem.

6. KROK

Pokud se vám recept líbil, více podobných najdete v naší FB skupině Nejlepší recepty na polévky.

7. KROK

Videopostup krok za krokem

8. KROK

Zdroj receptu: Veganské Recepty

Jiřina Burdová šéfredaktorka receptů