Rychlé müsli tyčinky s ovocem - postup přípravy
Pokud míváte perné dny, kdy nemáte čas na jídlo, přijdou vám vhod rychlé müsli tyčinky bez přidaného cukru, které vám dodají energii. Skvěle se hodí i jako dezert.
Základ
Na vymazání
Ovesné vločky zalijte mlékem, ve kterém je nechte 10 minut bobtnat. Mezitím nakrájejte oloupaná jablka na menší kousky, které vložte do mixéru.
Tip: Před krájením z jablek odstraňte jádřince.
K jablkům přidejte kousky banánu a ovoce rozmixujte. Vzniklou kaši následně smíchejte s ovesnými vločkami a nasekanými ořechy.
Poznámka: Čím zralejší banán bude, tím sladší budou müsli tyčinky.
Trochou oleje vymažte formu na tyčinky a naplňte jí připravenou směsí. Rychlé müsli tyčinky pečte v předehřáté troubě na 180 °C po dobu 20–25 minut.
Tip: Aby pochoutka zůstala dlouho čerstvá, uchovávejte ji ve vzduchotěsné nádobě.
Pokud máte svůj oblíbený recept na dezert či moučník, podělte se s námi o něj v naší FB skupině Dezerty, moučníky, sladké pečení: TOP recepty.
Videopostup krok za krokem
Zdroj receptu: Useful Desserts
Facebook komentáře
Pro zobrazení, se přihlaste.