Zeleninová detoxikační polévka na hubnutí - postup přípravy
Ve dnech, kdy se cítíte nafoukle, vám přijde vhod tato zeleninová detoxikační polévka. Nejen, že pomáhá s hubnutím, také vás pročistí a dodá vám spoustu vitamínů.
Ingredience
Mrkev oloupejte a nakrájejte na kolečka. Hlávkové zelí nakrájejte na proužky a ingredience vložte do hrnce.
K zelenině přidejte nakrájená rajčata s nadrobno nakrájenou cibulí a česnekem. Do hrnce vsypte také sušenou petrželku s oreganem a vlijte do něj rajčatovou omáčku.
Ingredience důkladně promíchejte, zalijte je vývarem a polévku vařte 3–4 hodiny, pod pokličkou.
Tip: Detoxikační polévku servírujte teplou. Skvěle ale chutná také po vychladnutí.
Pokud se vám recept líbil, více podobných najdete v naší FB skupině Nejlepší recepty na polévky.
Videopostup krok za krokem
Zdroj receptu: Loma Linda University Health