Oblíbené recepty

Nemáte žádné oblíbené recepty

Užitečné odkazy

Domácí zelné závitky s mletým masem

3,8
Komentáře Komentáře
čas přípravy Příprava: 25 minut
čas vaření Vaření: 35 minut
Reklama

Domácí zelné závitky s mletým masem - postup přípravy

Domácí zelné závitky s mletým masem jsou ideální volbou pro každého, kdo má rád tradiční chutě, ale nechce trávit dlouhé hodiny v kuchyni. Díky jednoduché přípravě a jemné smetanové omáčce si tento recept rychle oblíbí celá rodina.

Domácí závitky patří mezi jídla, která se vaří už po generace a své místo mají v kuchyních mnoha evropských zemí. Kdo je někdy připravoval klasickým způsobem, dobře ví, že to není zrovna recept na pár minut. Je potřeba předvařit listy zelí, opatrně je oddělit a naplnit připravenou směsí. Právě proto vznikly jednodušší domácí varianty, které si zachovaly typickou chuť, ale jejich příprava je mnohem rychlejší. Výsledkem je stejně poctivé a syté jídlo, které chutná celé rodině.

Důležitou surovinou je bílé hlávkové zelí, bez kterého by tento recept nebyl ono. V českých domácnostech se používá už desítky let a najdeme ho v mnoha tradičních pokrmech. Hodí se do polévek, salátů i teplých jídel. Kromě příjemné chuti obsahuje také vitamín C, vlákninu a další látky, které jsou pro naše tělo prospěšné. Velkou výhodou zelí je také to, že dokáže krásně nasát chutě ostatních surovin a s mletým masem si rozumí opravdu výborně.

Domácí zelné závitky můžete podávat s bramborem, bramborovou kaší nebo třeba s rýží. A pokud nějaká porce zůstane na druhý den, bývá to spíš výhoda než problém. Po odležení se totiž všechny chutě ještě lépe propojí a jídlo je často ještě chutnější než čerstvě po upečení. Je to přesně ten typ domácího oběda, který zasytí, zahřeje a připomene poctivou kuchyni, na kterou jsme zvyklí od dětství.

Domácí zelné závitky s mletým masem mají ještě jednu výhodu. Můžete si je snadno upravit podle toho, co máte právě v lednici. Někdo do masové směsi přidá trochu vařené rýže, jiný zase hrst nasekaných bylinek nebo špetku sladké papriky. Skvěle funguje také kombinace vepřového a hovězího masa, díky které jsou závitky ještě šťavnatější. Právě podobné recepty bývají v rodinách nejoblíbenější. Nejsou složité, zasytí a pokaždé chutnají trochu jinak podle toho, kdo je připravuje.

Reklama
Ingredience pro:
6 porcí
+ -

Na závitky

Na omáčku

Na dokončení

Kuchařka
Kuchařka: Ivana Masiarová
Reklama
1. KROK

Jednu cibuli oloupeme a nakrájíme na malé kostičky. Mrkev očistíme a nastrouháme nahrubo. Na pánvi rozehřejeme část oleje a cibuli několik minut restujeme, dokud nezměkne a nezesklovatí. Poté přidáme mrkev a krátce ji orestujeme.

Reklama
2. KROK

Bílé zelí nakrájíme na tenké proužky nebo nasekáme najemno. Přidáme ho do pánve k zelenině a za občasného míchání dusíme asi 15 minut. Zelí by mělo změknout, ale nemělo by se rozvařit.

3. KROK

Podušenou zeleninu necháme několik minut vychladnout a poté ji přendáme do větší mísy. Přidáme mleté maso, sůl, koriandr a prolisovaný česnek. Vše důkladně promícháme, aby se suroviny rovnoměrně spojily.

Reklama
4. KROK

Na pánvi rozehřejeme trochu oleje. Připravené válečky opečeme z obou stran dozlatova. Nemusí být zcela hotové, v troubě se ještě dopečou. Opečené závitky odložíme stranou. Druhou cibuli nakrájíme nadrobno a druhou mrkev nastrouháme.

5. KROK

Na pánvi zeleninu krátce orestujeme. Přidáme nakrájená rajčata a vše vaříme asi 10 minut, dokud rajčata nezměknou a nepustí šťávu. Směs osolíme, opepříme a nakonec vmícháme zakysanou smetanu. Krátce promícháme, aby vznikla jemná omáčka.

6. KROK

Závitky naskládáme do zapékací mísy a přelijeme připravenou omáčkou. Mísu vložíme do trouby předehřáté na 190 °C a pečeme přibližně 35 minut. Po upečení posypeme nasekanou petrželkou a ihned podáváme.

Jiřina Burdová šéfredaktorka receptů