Petrželový nápoj s koprem a citronem - postup přípravy
Hubnutí nemusí být vždy jen náročný boj plný hladu a námahy, můžete si jej ulehčit i s vychytávkami, jako je třeba tento nápoj s petrželkou, koprem a citronem. Stačí ho jen pravidelně pít a sami za chvíli pocítíte, co dovede udělat s vaším tělem.
Ingredience
Nasekejte kopr najemno a dejte ho do mixéru, totéž proveďte i s petrželkou. Z máty otrhejte pár lístků a přihoďte je do mixéru. Citron trošku poválejte a rozkrojte ho na půl, poté z něj vymačkejte šťávu a nalijte ji do mixéru. Zázvor oloupejte, nakrájejte na menší kousky a dejte ho do mixéru. Nakonec do něj přilijte i vodu a vše důkladně rozmixujte.
Hotový nápoj poté ihned podávejte. Kopr vám pomůže s rychlejším spalováním tuků. Petrželka účinně odstraňuje toxiny z těla a pročišťuje ho. Máta urychluje metabolismus a zlepšuje trávení. Citronová šťáva naopak pomáhá se spalováním tuků, zejména na bocích a v pase.