Oblíbené recepty

Nemáte žádné oblíbené recepty

Užitečné odkazy

Zdravý vitamínový salát s mrkví

3,0
Komentáře Komentáře
čas přípravy Příprava: 10 minut

Zdravý vitamínový salát s mrkví - postup přípravy

Posilte svou imunitu vitamínovým salátem, plným zeleniny a osvěžujícího ovoce. Hodí nejen ke svačince, ale také, jako zeleninová příloha k masovým pokrmům.

Ingredience pro:
1 dávka
+ -

Základ

Zálivka

Kuchařka
Kuchařka: Markéta Bieleszová
1. KROK

Najemno nastrouhanou mrkev s ředkví a jablkem smíchejte dohromady. 

Poznámka: Před strouháním z jablka odstraňte jádřinec.

2. KROK

K ingrediencím přidejte nakrájenou jarní cibulku a připravte zálivku. Citronovou šťávu smíchejte se solí, hnědým cukrem, mletým bílým pepřem a olivovým olejem.

Tip: Hnědý cukr můžete nahradit klasickým bílým cukrem.

3. KROK

Připravenou zálivku vlijte do mísy se zeleninou a ovocem a ingredience důkladně zamíchejte. 

4. KROK

Tip: Vitamínový salát můžete servírovat ihned, ale skvěle chutná také vychlazený. Můžete ho podávat samostatně i jako přílohu k masovým pokrmům. Každou porci můžete ozdobit trochou petrželky.

5. KROK

Pokud máte svůj oblíbený recept ze studené kuchyně, podělte se s námi o něj v naší FB skupině Studená kuchyně: Saláty, pomazánky a další.

6. KROK

Videopostup krok za krokem

Jiřina Burdová šéfredaktorka receptů